عليرغم مفاهيم و تحقيقات گسترده كه خطرات بسيار زياد در معرض نور آفتاب بودن را اثبات مي كنند، اكثريت ما روزانه از كرم ضد آفتاب استفاده نمي كنيم و به همين دليل خطر آفتاب سوختگي و چند نوع سرطان پوست افزايش مي يابد و اگر شما به طور صحيح پوست خود را از اشعه هاي مضر آفتاب محافظت كنيد، تمام اين خطرات عمدتا قابل پيشگيري هستند. 

چه شما پس از رزرو هتل  و در سفردر حال لذت بردن از آفتاب تابستاني باشيد و چه براي مدت زمان طولاني در ماشين مي نشينيد، بدون توجه به پيش بيني وضعيت آب و هوا قطعا هر روز بايد از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.

اگرچه نور آفتاب منبع ويتامين دي است اما باعث بيماري هاي پوستي زيادي مي شود. آفتاب شامل ۳ رده فيلتر UV با نام‌هاي UVA ، UVB و UVC است. قيمت ضد آفتاب  دو اشعه از اين سه اشعه ميتوانند از لايه اوزون عبور كنند. اين اشعه ها كه سرشار از ويتامين دي هستند اگر به صورت طولاني مدت بر روي پوست بدن انسان قرار بگيرند مي‌تواند موجب بروز آفتاب سوختگي، سوزش، خشك شدن، انواع حساسيت و سرطان پوست شود. استفاده ي درست و اصولي از ضد آفتاب نيز ميتواند به شما در محافظت از پوستتان كمك به سزايي داشته باشد.

پوست شما حتي در روزهاي ابري ، خنك و بادي نيز در معرض خطر است، بنابراين آسان ترين روش براي كم كردن خطر سرطان پوست استفاده از كرم ضد آفتاب است . اما اينكه شما از كرمي با فاكتور حفاظتي خوب استفاده مي كنيد دليل بر اين نمي شود كه به صورت اتوماتيك اين يك امتياز مثبت يا موفقيت براي شما باشد.
علاوه بر استفاده نكردن از كرمي با فاكتور حفاظتي خوب در كنار استخر ، شما احتمالا كارهايي انجام مي دهيد كه سهوا اثر كرم ضد آفتاب شما را كم مي كند و همين امر منجر به اثرات خطرناك نور آفتاب مي شود كه شما حتي متوجه نشده ايد كه در معرض اين خطر هستيد. 

در اين بخش 12 مورد غير منتظره كه مي توانند اثر كرم ضد افتاب شما را كم كنند و همچنين چگونگي خريد يك كرم خوب و موثر ولي كم بها براي سالم و ايمن نگه داشتن پوستتان ذكر مي شود.

شما هر روز از آن استفاده نمي كنيد
شما بايد هر روز در هر فصلي كرم ضد آفتاب استفاده كنيد و هيچ ربطي ندارد كه پيش بيني وضعيت جوي چگونه است يا اينكه شما در طول روز بيرون از خانه نيستيد. آفتاب دو نوع تشعشع اشعه ماورا بنفش را منتشر مي كند كه باعث جهش هاي ژنتيكي و آسيب به دي ان اي و نهايتا منجر به سرطان پوست مي شود. اما حتي اگر هواي ابري، سرد يا بادي باشد، شما هر بار كه بيرون مي رويد در معرض اين اشعه ها هستيد.
آسيب نور خورشيد در هر وضعيت آب و هوايي اتفاق مي افتد و دليل اينكه اسكي بازان از عينك ايمني براي محافظت از چشمهايشان از برف كوري استفاده مي كنند نيز همين است ، چون برف تازه هم منبع قدرتمندي از اشعه ماورا بنفش است.

چون اين اشعه مي تواند از ضخيم ترين ابرها ، ماشين و پنجره هاي اداره عبور كند تنها روش مطمئن براي حفاظت از پوست استفاده روزانه از كرم ضد آفتاب است حتي زمانيكه مايل ها از نزديك ترين ساحل فاصله داريد.

به اندازه كافي كرم ضد آفتاب استفاده نمي كنيد
شما به اين پيشنهادات توجه كنيد و هر روز از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد . قيمت ضد آفتاب اين شروع خوبي است اما از خودتان بپرسيد آيا به اندازه كافي از كرم استفاده مي كنيد؟
زياد استفاده كردن از كرم ضد آفتاب خوب است ، بنابراين در استفاده اين كرم دست و دل باز باشيد به ويژه اگر فعاليت هاي خارج از خانه داريد.

آكادمي پوست امريكا، استفاده حدود يك اونس كرم ضد آفتاب براي بدن كه كل پوست در معرض نور را پوشش مي دهد، پيشنهاد مي كند . كارشناسان اندازه يك چهارم را براي صورت پيشنهاد مي كنند، بنابراين اين مورد به سايز بدن شما بستگي دارد. وقتي بحث حفاظت پوست از نور آفتاب به ميان مي آيد، استفاده كرم بيشتر باعث رضايت بيشتر مي شود پس هر موقع شك كرديد مقدار بيشتري كرم استفاده كنيد.

شما كرم مي زنيد اما آن را تجديد نمي كنيد
بسيار خب ، شما كرم استفاده كرديد و فكر مي كنيد كه اين كرم كل روز پوست شما را محافظت مي كند . متخصصين پوست مي گويند اين طرز فكر اشتباه است و پيشنهاد مي كنند كه اگر در معرض نور مستقيم آفتاب هستيد حداقل دو ساعت يكبار كرم را تجديد كنيد و در زمان شنا ، تعريق و خشك كردن پوست در فاصله زماني كوتاه تري اين عمل تجديد را انجام دهيد.
چيزي به خوبي كرم ضد آفتاب ضد آب كه مقاوم در برابر آب است وجود ندارد،  قيمت ضد آفتاببنابراين براي به حداكثر رساندن اثر بخشي، حتي كرم هايي با فاكتور حفاظتي بالا هم بايد بطور منظم استفاده شوند.
بنا به گفته ي " ليزا گارنر " متخصص پوست واقع در تگزاس: اگر در معرض نور هستيد، كرم ضد آفتاب حداكثر براي مدت دو ساعت عملكرد خوبي دارد و بسته به نوع كرم اين مدت مي تواند كمتر نيز باشد، او همچنين در گفت و گو با وب سايت خبري HuffPost گفت: وقتي پوست ما كرم را جذب مي كند، تركيبات فعالي كه پوست را از اشعه هاي مضر آفتاب محافظت مي كنند را مورد استفاده قرار مي دهد.
وقتي كه شنا يا تعريق مي كنيد ، اين پروسه سريع تر اتفاق مي افتد بنابراين به صورت مداوم از كرم استفاده كنيد و به پوست زمان كافي براي جذب كرم قبل از بازگشت به درون آب را بدهيد .

اگربراي چند روز شما اغلب در درون خانه يا محل كار هستيد و فعاليت بيروني نداريد ، بايد باز هم هوشيار باشيد و يك پودر آرايشي ، كرم ضد آفتاب معدني ، مرطوب كننده يا لوسيوني را قبل قرار گيري در معرض نور استفاده كنيد كه مقدار كافي فاكتور حفاظتي داشته باشد.

كرم ضد آفتاب را روي مواد آرايشي استفاده مي كنيد
خبر خوب اين است كه محافظت از نور آفتاب تداخلي با زيبايي شما ايجاد نمي كند چون اين روزها تعداد زيادي كرم هاي ضد آفتاب وجود دارد كه ظاهر پوست را چرب و گچ مانند نشان نمي دهد .
اما اگر آرايش مي كنيد قيمت ضد آفتاب بايد مطمئن شويد كه به شكل صحيح كرم ضد آفتاب را روي مواد آرايشي استفاده كنيد ، بنابراين آرايش شما مانعي براي اثر بخشي كرم ضد آفتاب نيست.
بايد قبل از استفاده هر نوع محصول آرايشي روي پوست تميز و خشك از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد و حتما روي نواحي كه فراموش كرده ايد مانند خط پيشاني و فك كرم بماليد. " هيدي والدورف " مدير مركز ليزر و زيبايي پوست در بيمارستان Mount Sinai نيويورك در گفت و گو با مجله Allure بهترين راه براي پوشش كامل پوست با كرم را توضيح داد و گفت يكي از دلايلي كه قسمت بالاي پيشاني نزديك خط پيشاني و كناره هاي گونه ها ، فك و گردن بيشتر در معرض نور آفتاب هستند اين است كه همه ماليدن كرم ضد آفتاب را از وسط صورت و گردن شروع مي كنند . حتما روي نواحي گفته شده هم بار اول و هم زمان تجديد، كرم بماليد قيمت ضد آفتاب. همچنين آسيب بيشتر نور آفتاب در گونه هاي فوقاني رخ مي دهد . اگر از محصولاتي با فاكتور حفاظتي استفاده مي كنيد عالي است اما باز هم بايد از كرم ضد آفتاب خوب و واقعي زير اين محصولات استفاده كنيد.
براي انجام تغييرات روي پوست در نيم روز ، كارشناسان زيبايي محصولاتي با فرمول پايه ي پودري يا به كار بردن اسپري ها با فاكتور حفاظتي كه مي توان سريع روي آرايش استفاده كرد را توصيه مي كنند و هيچ ربطي ندارد در طول روز شما كجا باشيد.
شما منتظر مي مانيد تا وقتي در فضاي بيرون باشيد كرم بماليد
همانطور كه قبلا گفتيم حتي كرم هاي ضد آفتاب با بالاترين درصد فاكتور حفاظتي هم براي جذب كامل روي پوست به زمان نياز دارند بنابراين اگر وقتي كرم بزنيد كه روي صندلي سالن در فضاي بيرون نشسته ايد، براي جذب خيلي دير است.

آكادمي امريكايي امراض پوستي توصيه مي كند كه براي بهره گيري از حداكثر حفاظت ، حداقل 15 دقيقه قبل بيرون رفتن كرم ضد آفتاب بزنيد. اگر وقتي كه در معرض نور آفتاب هستيد كرم بزنيد، چون پوست شما هم اكنون در معرض نور است موجب سوختگي مي شود.
بهترين زمان براي ماليدن كرم درست قبل از پوشيدن لباس شناست بنابراين مي توانيد مطمئن شويد كه به تمام قسمتهاي پوشيده با لباس هم كرم مي ماليد چون حتي بيشتر قسمتهاي بدن كه پوشيده با لباس است و در معرض نور نيست هم نياز به حفاظت دارد قيمت ضد آفتاب. لباس فاكتور حفاظتي در برابر نور آفتاب نيست بنابراين براي تمام قسمتهاي بدن بايد از كرم استفاده كرد.

كاري براي بيشتر كردن حفاظت در برابر نور آفتاب نمي كنيد

گفته مي شود هر كاري براي حفاظت از نور خورشيد در جاي خود با ارزش و كمك كننده است، پس بعد از ماليدن كرم از لباس هاي سبك وزن و قابل تنفس استفاده كنيد چون اين بهترين راه براي داشتن حفاظت بيشتر است . كلاه ، عينك آفتابي و لباس هايي كه براي محافظت در مقابل نور خورشيد طراحي شده اند نوعي عامل كمكي به فاكتور حفاظتي كرم هستند و ايستادن در سايه دور از نور مستقيم آفتاب نيز كمك كننده است.

از محصولات تاريخ گذشته استفاده مي كنيد
مانند هر نوع محصول مراقبت از پوست ، تاريخ استفاده كرم ضد آفتاب هم منقضي مي شود و اگر بعد از زمان انقضا از كرم استفاده مي كنيد به احتمال زياد بهره كامل از اين كرم را نخواهيد برد .
كارشناسان در كلينيك " مايو " خاطر نشان مي كنند كه كرم ها ي ضد آفتاب معمولا تا سه سال خوب عمل مي كنند اما اگر محتويات بطري شما بو و رنگ عجيبي دارد و يا انسجام لازم را ندارد بايد آن را دور بيندازيد.
دكتر " پاول جارود فرانك " متخصص امراض پوستي در گفت و گو با شركت امريكايي Refinery29 توضيح داد كه حتي ماليدن بيش از حد از كرم تاريخ گذشته هم هيچ كمكي به سطح حافظت كرم نمي كند ، او همچنين گفت اينطور نيست كه تركيبات فعال در كرم ضد آفتاب بلافاصله بعد انقضا غير فعال شوند بلكه شروع به بي اثر شدن مي كنند. دكتر فرانگ گفت شما دقيقا نمي دانيد وقتي كرم ها منقضي مي شوند سطح فاكتور حفاظتي آن ها چه قدر است پس فقط خودتان را در خطري مي اندازيد كه نبايد بيندازيد .
بيشتر بطري ها تاريخ انقضا دارند اما اگر بطري شما ندارد مي توانيد روي نواري تاريخ خريد را نوشته و روي بطري بچسبانيد در اين صورت تاريخ انقضا يادتان مي ماند. اما اگر به طور منظم از كرم استفاده مي كنيد، قبل از رسيدن به وقت انقضا شما تمام كرم را استفاده خواهيد كرد.

به طور صحيح كرم را نگه داري نمي كنيد
يكي از بزرگترين معضلاتي كه مردم از آن آگاه نيستند اين است كه خراب شدن فاكتور حفاظتي كرم بخاطر شيوه نگه داري آن است و به اين معنا است كه شما نمي خواهيد كرم را در قسمت پايين كيف ساحلي خود قرار دهيد تا در تمام طول روز در معرض آفتاب نباشد.

بنا به گفته ي دكتر " فردريك اس برنت " متخصص پوست و زيبايي نگه داري كرم هاي ضد آفتاب در فضاي گرم و در مقابل نور ، سريعتر آن ها را كم اثر مي كند، او دليل اين كار را نيز به شركت Refinery29 توضيح داد . وقتي كرم ضد آفتاب در دماي بالا نگه داري مي شود اثرش كم شده و پايداري و درجه اطمينان آن نيز كم مي شود. وقتي كرم گرم مي شود يا در دماي بالاي 77 درجه فارنهايت نگه داري مي شود ، عملكرد و كارايي كرم كاهش مي يابد.

فاكتور حفاظتي كرم آنقدر بالا نيست تا بطور مناسب از پوست شما محافظت كند
يك دليل قوي براي وجود كرم هاي ضد آفتاب با فاكتورهاي حفاظتي متفاوت وجود دارد بنابراين درست هنگاميكه بايد به طور منظم كرم بزنيد و آن را تجديد كنيد به سراغ محصولاتي با فاكتور حفاظتي حداقل 30 برويد، هر چند كرم با فاكتور حفاظتي بالا از نمونه هاي با فاكتور حفاظتي پايين بهتر است.
" جاشوعا زايكنر " مدير پژوهش هاي كلينيكي و زيبايي پوستي در بيمارستان Mount Sinai نيويورك در گفت و گو با مجله Allure توضيح داد كه يك محصول با فاكتور حفاظتي 30 به اين معناست كه شما همان مقدار آفتاب را بعد از 30 دقيقه در محيط بيرون دريافت مي كنيد كه اگر به مدت 1 دقيقه بدون كرم محافظتي در بيرون بوديد ، آن را دريافت مي كنيد.
"سجال شا" متخصص پوست در نيويورك اضافه كرد كه فاكتور حفاظتي 15 در برابر 93 درصد از اشعه ماورا بنفش ، فاكتور حفظتي 30 در برابر 97 درصد و فاكتور حفاظتي 50 در برابر حدود 98 درصد از اين اشعه مقاومت مي كند.
و با اينكه هيچ كرم ضد آفتابي 100 درصد موثر نيست پس هر چه قدر بيشتر  قيمت ضد آفتاب    از كرم با فاكتور حفاظتي بالاتر استفاده كنيد ، فقط مي تواند شما را در مقابل اثرات مضر اشعه هاي نور آفتاب محافظت كند . در بررسي اخير كه روي 199 مرد و زن صورت گرفت و در مجله آكادمي امريكايي امراض پوستي منتشر شد سطح حفاظتي بين فاكتور حفاظتي 100 ، 50 و كرم هاي ضد آفتاب مقايسه شد به اين صورت كه هر شركت كننده نيمي از صورتش را با محصولات مربوطه پوشش داد و طول روز را زير نور طبيعي خورشيد سپري كرد.

با اتمام روز ، نيمي از صورت 55 درصد شركت كننده ها كه كرم با فاكتور 50 درصد داشت بيشتر از نيمي كه كرم با فاكتور 100 درصد داشت دچار آفتاب سوختگي شد.

كرم زدن روي نقاط كليدي و مهم را فراموش مي كنيد
حتي اگر در مورد استفاده كرم ضد آفتاب دست و دل باز هستيد ( به اندازه ي كافي روي پوست مي ماليد ) احتمال اين وجود دارد كه باز هم چندين قسمت مهم بدن را كامل با كرم پوشش ندهيد و بنابراين اين قسمت ها در خطر آسيب هاي ناشي از نور آفتاب باشند.

رايج ترين قسمت ها كه معمولا كرم زدن روي آن ها فراموش مي شود گوش ها ، لب ها و كف پاها است، بنابراين حتما اطمينان داشته باشيد كه روي اين قسمت ها هم كرم ماليده ايد يا خير. همچنين شما بايد از موها و پوست سر نيز محافظت كنيد و براي جلوگيري از كم رنگ شدن رنگ مو ، جلوگيري از خشكي ريشه ها و جلوگيري از سوختن پوست بايد از محصولات حفاظتي مناسب استفاده كنيد.

قفسه دارو را بررسي نمي كنيد
متاسفانه بيشتر داروهاي رايج مورد استفاده مي تواند باعث افزايش حساسيت شما نسبت به آفتاب شوند و احتمالا شما از اين موضوع خبر نداريد.

مثال هايي از داروهاي نسخه اي حساس به نور مانند داروهاي آكنه مي باشند كه شامل داكسي سايكلين، مينو سيكلين و ايزوترتينوئين و همچنين داروهاي آكنه موضعي بدون نياز به نسخه مانند بنزوئيل پراكسيد و رتينول، داروهاي ضد افسردگي شامل داروهاي تجويز شده و قيمت ضد آفتاب  درمان هاي گياهي، آنتي هيستامين ها ( مانند بنادريل ) همگي ميتواند باعث ايجاد حساسيت نسبت به نور شوند ، بنابراين اگر در مورد اين داروها اطمينان نداريد با دكترتان مشورت كنيد.

از نوشيدن مقدار زيادي مارگاريتا در كنار دريا لذت مي بريد
هم ليموترش و هم آب ليمو كه معمولا به نوشيدني هاي محبوب در هواي گرم اضافه مي شوند، وقتي روي پوست برسند مي توانند منجر به واكنش شيميايي شوند يعني همان وضعيتي كه " حساسيت فوق العاده پوست نسبت به اشعه ماورا بنفش " نام دارد، اين حالت زماني اتفاق مي افتد كه مركبات با نور آفتاب تركيب شده و باعث سوختن پوست شما مي شود. پوست هم تاول مي زند و هم مي سوزد و اين واكنشي است كه هم دردناك است و هم خطرناك و اين يك دستورالعمل براي گذراندن يك روز عالي در كنار ساحل نيست.

12 كاري كه با انجام آن اثر كرم ضد آفتاب كم مي شود.

عليرغم مفاهيم و تحقيقات گسترده كه خطرات بسيار زياد در معرض نور آفتاب بودن را اثبات مي كنند، اكثريت ما روزانه از كرم ضد آفتاب استفاده نمي كنيم و به همين دليل خطر آفتاب سوختگي و چند نوع سرطان پوست افزايش مي يابد و اگر شما به طور صحيح پوست خود را از اشعه هاي مضر آفتاب محافظت كنيد، تمام اين خطرات عمدتا قابل پيشگيري هستند.

چه شما پس از رزرو هتل  و در سفردر حال لذت بردن از آفتاب تابستاني باشيد و چه براي مدت زمان طولاني در ماشين مي نشينيد، بدون توجه به پيش بيني وضعيت آب و هوا قطعا هر روز بايد از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.

 

اگرچه نور آفتاب منبع ويتامين دي است اما باعث بيماري هاي پوستي زيادي مي شود. آفتاب شامل ۳ رده فيلتر UV با نام‌هاي UVA ، UVB و UVC است. قيمت ضد آفتاب  دو اشعه از اين سه اشعه ميتوانند از لايه اوزون عبور كنند. اين اشعه ها كه سرشار از ويتامين دي هستند اگر به صورت طولاني مدت بر روي پوست بدن انسان قرار بگيرند مي‌تواند موجب بروز آفتاب سوختگي، سوزش، خشك شدن، انواع حساسيت و سرطان پوست شود. استفاده ي درست و اصولي از ضد آفتاب نيز ميتواند به شما در محافظت از پوستتان كمك به سزايي داشته باشد.

 

پوست شما حتي در روزهاي ابري ، خنك و بادي نيز در معرض خطر است، بنابراين آسان ترين روش براي كم كردن خطر سرطان پوست استفاده از كرم ضد آفتاب است . اما اينكه شما از كرمي با فاكتور حفاظتي خوب استفاده مي كنيد دليل بر اين نمي شود كه به صورت اتوماتيك اين يك امتياز مثبت يا موفقيت براي شما باشد.
علاوه بر استفاده نكردن از كرمي با فاكتور حفاظتي خوب در كنار استخر ، شما احتمالا كارهايي انجام مي دهيد كه سهوا اثر كرم ضد آفتاب شما را كم مي كند و همين امر منجر به اثرات خطرناك نور آفتاب مي شود كه شما حتي متوجه نشده ايد كه در معرض اين خطر هستيد.

در اين بخش 12 مورد غير منتظره كه مي توانند اثر كرم ضد افتاب شما را كم كنند و همچنين چگونگي خريد يك كرم خوب و موثر ولي كم بها براي سالم و ايمن نگه داشتن پوستتان ذكر مي شود.

شما هر روز از آن استفاده نمي كنيد
شما بايد هر روز در هر فصلي كرم ضد آفتاب استفاده كنيد و هيچ ربطي ندارد كه پيش بيني وضعيت جوي چگونه است يا اينكه شما در طول روز بيرون از خانه نيستيد. آفتاب دو نوع تشعشع اشعه ماورا بنفش را منتشر مي كند كه باعث جهش هاي ژنتيكي و آسيب به دي ان اي و نهايتا منجر به سرطان پوست مي شود. اما حتي اگر هواي ابري، سرد يا بادي باشد، شما هر بار كه بيرون مي رويد در معرض اين اشعه ها هستيد.
آسيب نور خورشيد در هر وضعيت آب و هوايي اتفاق مي افتد و دليل اينكه اسكي بازان از عينك ايمني براي محافظت از چشمهايشان از برف كوري استفاده مي كنند نيز همين است ، چون برف تازه هم منبع قدرتمندي از اشعه ماورا بنفش است.

چون اين اشعه مي تواند از ضخيم ترين ابرها ، ماشين و پنجره هاي اداره عبور كند تنها روش مطمئن براي حفاظت از پوست استفاده روزانه از كرم ضد آفتاب است حتي زمانيكه مايل ها از نزديك ترين ساحل فاصله داريد.

به اندازه كافي كرم ضد آفتاب استفاده نمي كنيد
شما به اين پيشنهادات توجه كنيد و هر روز از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد . قيمت ضد آفتاب اين شروع خوبي است اما از خودتان بپرسيد آيا به اندازه كافي از كرم استفاده مي كنيد؟
زياد استفاده كردن از كرم ضد آفتاب خوب است ، بنابراين در استفاده اين كرم دست و دل باز باشيد به ويژه اگر فعاليت هاي خارج از خانه داريد.

آكادمي پوست امريكا، استفاده حدود يك اونس كرم ضد آفتاب براي بدن كه كل پوست در معرض نور را پوشش مي دهد، پيشنهاد مي كند . كارشناسان اندازه يك چهارم را براي صورت پيشنهاد مي كنند، بنابراين اين مورد به سايز بدن شما بستگي دارد. وقتي بحث حفاظت پوست از نور آفتاب به ميان مي آيد، استفاده كرم بيشتر باعث رضايت بيشتر مي شود پس هر موقع شك كرديد مقدار بيشتري كرم استفاده كنيد.

شما كرم مي زنيد اما آن را تجديد نمي كنيد
بسيار خب ، شما كرم استفاده كرديد و فكر مي كنيد كه اين كرم كل روز پوست شما را محافظت مي كند . متخصصين پوست مي گويند اين طرز فكر اشتباه است و پيشنهاد مي كنند كه اگر در معرض نور مستقيم آفتاب هستيد حداقل دو ساعت يكبار كرم را تجديد كنيد و در زمان شنا ، تعريق و خشك كردن پوست در فاصله زماني كوتاه تري اين عمل تجديد را انجام دهيد.
چيزي به خوبي كرم ضد آفتاب ضد آب كه مقاوم در برابر آب است وجود ندارد،  قيمت ضد آفتاببنابراين براي به حداكثر رساندن اثر بخشي، حتي كرم هايي با فاكتور حفاظتي بالا هم بايد بطور منظم استفاده شوند.
بنا به گفته ي " ليزا گارنر " متخصص پوست واقع در تگزاس: اگر در معرض نور هستيد، كرم ضد آفتاب حداكثر براي مدت دو ساعت عملكرد خوبي دارد و بسته به نوع كرم اين مدت مي تواند كمتر نيز باشد، او همچنين در گفت و گو با وب سايت خبري HuffPost گفت: وقتي پوست ما كرم را جذب مي كند، تركيبات فعالي كه پوست را از اشعه هاي مضر آفتاب محافظت مي كنند را مورد استفاده قرار مي دهد.
وقتي كه شنا يا تعريق مي كنيد ، اين پروسه سريع تر اتفاق مي افتد بنابراين به صورت مداوم از كرم استفاده كنيد و به پوست زمان كافي براي جذب كرم قبل از بازگشت به درون آب را بدهيد .

اگربراي چند روز شما اغلب در درون خانه يا محل كار هستيد و فعاليت بيروني نداريد ، بايد باز هم هوشيار باشيد و يك پودر آرايشي ، كرم ضد آفتاب معدني ، مرطوب كننده يا لوسيوني را قبل قرار گيري در معرض نور استفاده كنيد كه مقدار كافي فاكتور حفاظتي داشته باشد.

 

كرم ضد آفتاب را روي مواد آرايشي استفاده مي كنيد
خبر خوب اين است كه محافظت از نور آفتاب تداخلي با زيبايي شما ايجاد نمي كند چون اين روزها تعداد زيادي كرم هاي ضد آفتاب وجود دارد كه ظاهر پوست را چرب و گچ مانند نشان نمي دهد .
اما اگر آرايش مي كنيد قيمت ضد آفتاب بايد مطمئن شويد كه به شكل صحيح كرم ضد آفتاب را روي مواد آرايشي استفاده كنيد ، بنابراين آرايش شما مانعي براي اثر بخشي كرم ضد آفتاب نيست.
بايد قبل از استفاده هر نوع محصول آرايشي روي پوست تميز و خشك از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد و حتما روي نواحي كه فراموش كرده ايد مانند خط پيشاني و فك كرم بماليد. " هيدي والدورف " مدير مركز ليزر و زيبايي پوست در بيمارستان Mount Sinai نيويورك در گفت و گو با مجله Allure بهترين راه براي پوشش كامل پوست با كرم را توضيح داد و گفت يكي از دلايلي كه قسمت بالاي پيشاني نزديك خط پيشاني و كناره هاي گونه ها ، فك و گردن بيشتر در معرض نور آفتاب هستند اين است كه همه ماليدن كرم ضد آفتاب را از وسط صورت و گردن شروع مي كنند . حتما روي نواحي گفته شده هم بار اول و هم زمان تجديد، كرم بماليد قيمت ضد آفتاب. همچنين آسيب بيشتر نور آفتاب در گونه هاي فوقاني رخ مي دهد . اگر از محصولاتي با فاكتور حفاظتي استفاده مي كنيد عالي است اما باز هم بايد از كرم ضد آفتاب خوب و واقعي زير اين محصولات استفاده كنيد.
براي انجام تغييرات روي پوست در نيم روز ، كارشناسان زيبايي محصولاتي با فرمول پايه ي پودري يا به كار بردن اسپري ها با فاكتور حفاظتي كه مي توان سريع روي آرايش استفاده كرد را توصيه مي كنند و هيچ ربطي ندارد در طول روز شما كجا باشيد.
شما منتظر مي مانيد تا وقتي در فضاي بيرون باشيد كرم بماليد
همانطور كه قبلا گفتيم حتي كرم هاي ضد آفتاب با بالاترين درصد فاكتور حفاظتي هم براي جذب كامل روي پوست به زمان نياز دارند بنابراين اگر وقتي كرم بزنيد كه روي صندلي سالن در فضاي بيرون نشسته ايد، براي جذب خيلي دير است.

آكادمي امريكايي امراض پوستي توصيه مي كند كه براي بهره گيري از حداكثر حفاظت ، حداقل 15 دقيقه قبل بيرون رفتن كرم ضد آفتاب بزنيد. اگر وقتي كه در معرض نور آفتاب هستيد كرم بزنيد، چون پوست شما هم اكنون در معرض نور است موجب سوختگي مي شود.
بهترين زمان براي ماليدن كرم درست قبل از پوشيدن لباس شناست بنابراين مي توانيد مطمئن شويد كه به تمام قسمتهاي پوشيده با لباس هم كرم مي ماليد چون حتي بيشتر قسمتهاي بدن كه پوشيده با لباس است و در معرض نور نيست هم نياز به حفاظت دارد. لباس فاكتور حفاظتي در برابر نور آفتاب نيست بنابراين براي تمام قسمتهاي بدن بايد از كرم استفاده كرد.
كاري براي بيشتر كردن حفاظت در برابر نور آفتاب نمي كنيد

گفته مي شود هر كاري براي حفاظت از نور خورشيد در جاي خود با ارزش و كمك كننده است، پس بعد از ماليدن كرم از لباس هاي سبك وزن و قابل تنفس استفاده كنيد چون اين بهترين راه براي داشتن حفاظت بيشتر است . كلاه ، عينك آفتابي و لباس هايي كه براي محافظت در مقابل نور خورشيد طراحي شده اند نوعي عامل كمكي به فاكتور حفاظتي كرم هستند و ايستادن در سايه دور از نور مستقيم آفتاب نيز كمك كننده است.

 

از محصولات تاريخ گذشته استفاده مي كنيد
مانند هر نوع محصول مراقبت از پوست ، تاريخ استفاده كرم ضد آفتاب هم منقضي مي شود و اگر بعد از زمان انقضا از كرم استفاده مي كنيد به احتمال زياد بهره كامل از اين كرم را نخواهيد برد .
كارشناسان در كلينيك " مايو " خاطر نشان مي كنند كه كرم ها ي ضد آفتاب معمولا تا سه سال خوب عمل مي كنند اما اگر محتويات بطري شما بو و رنگ عجيبي دارد و يا انسجام لازم را ندارد بايد آن را دور بيندازيد.
دكتر " پاول جارود فرانك " متخصص امراض پوستي در گفت و گو با شركت امريكايي Refinery29 توضيح داد كه حتي ماليدن بيش از حد از كرم تاريخ گذشته هم هيچ كمكي به سطح حافظت كرم نمي كند ، او همچنين گفت اينطور نيست كه تركيبات فعال در كرم ضد آفتاب بلافاصله بعد انقضا غير فعال شوند بلكه شروع به بي اثر شدن مي كنند. دكتر فرانگ گفت شما دقيقا نمي دانيد وقتي كرم ها منقضي مي شوند سطح فاكتور حفاظتي آن ها چه قدر است پس فقط خودتان را در خطري مي اندازيد كه نبايد بيندازيد .
بيشتر بطري ها تاريخ انقضا دارند اما اگر بطري شما ندارد مي توانيد روي نواري تاريخ خريد را نوشته و روي بطري بچسبانيد در اين صورت تاريخ انقضا يادتان مي ماند. اما اگر به طور منظم از كرم استفاده مي كنيد، قبل از رسيدن به وقت انقضا شما تمام كرم را استفاده خواهيد كرد.

به طور صحيح كرم را نگه داري نمي كنيد
يكي از بزرگترين معضلاتي كه مردم از آن آگاه نيستند اين است كه خراب شدن فاكتور حفاظتي كرم بخاطر شيوه نگه داري آن است و به اين معنا است كه شما نمي خواهيد كرم را در قسمت پايين كيف ساحلي خود قرار دهيد تا در تمام طول روز در معرض آفتاب نباشد.

بنا به گفته ي دكتر " فردريك اس برنت " متخصص پوست و زيبايي نگه داري كرم هاي ضد آفتاب در فضاي گرم و در مقابل نور ، سريعتر آن ها را كم اثر مي كند، او دليل اين كار را نيز به شركت Refinery29 توضيح داد . وقتي كرم ضد آفتاب در دماي بالا نگه داري مي شود اثرش كم شده و پايداري و درجه اطمينان آن نيز كم مي شود. وقتي كرم گرم مي شود يا در دماي بالاي 77 درجه فارنهايت نگه داري مي شود ، عملكرد و كارايي كرم كاهش مي يابد.

فاكتور حفاظتي كرم آنقدر بالا نيست تا بطور مناسب از پوست شما محافظت كند
يك دليل قوي براي وجود كرم هاي ضد آفتاب با فاكتورهاي حفاظتي متفاوت وجود دارد بنابراين درست هنگاميكه بايد به طور منظم كرم بزنيد و آن را تجديد كنيد به سراغ محصولاتي با فاكتور حفاظتي حداقل 30 برويد، هر چند كرم با فاكتور حفاظتي بالا از نمونه هاي با فاكتور حفاظتي پايين بهتر است.
" جاشوعا زايكنر " مدير پژوهش هاي كلينيكي و زيبايي پوستي در بيمارستان Mount Sinai نيويورك در گفت و گو با مجله Allure توضيح داد كه يك محصول با فاكتور حفاظتي 30 به اين معناست كه شما همان مقدار آفتاب را بعد از 30 دقيقه در محيط بيرون دريافت مي كنيد كه اگر به مدت 1 دقيقه بدون كرم محافظتي در بيرون بوديد ، آن را دريافت مي كنيد.
"سجال شا" متخصص پوست در نيويورك اضافه كرد كه فاكتور حفاظتي 15 در برابر 93 درصد از اشعه ماورا بنفش ، فاكتور حفظتي 30 در برابر 97 درصد و فاكتور حفاظتي 50 در برابر حدود 98 درصد از اين اشعه مقاومت مي كند.
و با اينكه هيچ كرم ضد آفتابي 100 درصد موثر نيست پس هر چه قدر بيشتر از كرم با فاكتور حفاظتي بالاتر استفاده كنيد ، فقط مي تواند شما را در مقابل اثرات مضر اشعه هاي نور آفتاب محافظت كند . در بررسي اخير كه روي 199 مرد و زن صورت گرفت و در مجله آكادمي امريكايي امراض پوستي منتشر شد سطح حفاظتي بين فاكتور حفاظتي 100 ، 50 و كرم هاي ضد آفتاب مقايسه شد به اين صورت كه هر شركت كننده نيمي از صورتش را با محصولات مربوطه پوشش داد و طول روز را زير نور طبيعي خورشيد سپري كرد.

با اتمام روز ، نيمي از صورت 55 درصد شركت كننده ها كه كرم با فاكتور 50 درصد داشت بيشتر از نيمي كه كرم با فاكتور 100 درصد داشت دچار آفتاب سوختگي شد.

 

كرم زدن روي نقاط كليدي و مهم را فراموش مي كنيد
حتي اگر در مورد استفاده كرم ضد آفتاب دست و دل باز هستيد ( به اندازه ي كافي روي پوست مي ماليد ) احتمال اين وجود دارد كه باز هم چندين قسمت مهم بدن را كامل با كرم پوشش ندهيد و بنابراين اين قسمت ها در خطر آسيب هاي ناشي از نور آفتاب باشند.

رايج ترين قسمت ها كه معمولا كرم زدن روي آن ها فراموش مي شود گوش ها ، لب ها و كف پاها است، بنابراين حتما اطمينان داشته باشيد كه روي اين قسمت ها هم كرم ماليده ايد يا خير. همچنين شما بايد از موها و پوست سر نيز محافظت كنيد و براي جلوگيري از كم رنگ شدن رنگ مو ، جلوگيري از خشكي ريشه ها و جلوگيري از سوختن پوست بايد از محصولات حفاظتي مناسب استفاده كنيد.

قفسه دارو را بررسي نمي كنيد
متاسفانه بيشتر داروهاي رايج مورد استفاده مي تواند باعث افزايش حساسيت شما نسبت به آفتاب شوند و احتمالا شما از اين موضوع خبر نداريد.

مثال هايي از داروهاي نسخه اي حساس به نور مانند داروهاي آكنه مي باشند كه شامل داكسي سايكلين، مينو سيكلين و ايزوترتينوئين و همچنين داروهاي آكنه موضعي بدون نياز به نسخه مانند بنزوئيل پراكسيد و رتينول، داروهاي ضد افسردگي شامل داروهاي تجويز شده و درمان هاي گياهي، آنتي هيستامين ها ( مانند بنادريل ) همگي ميتواند باعث ايجاد حساسيت نسبت به نور شوند ، بنابراين اگر در مورد اين داروها اطمينان نداريد با دكترتان مشورت كنيد.

 

از نوشيدن مقدار زيادي مارگاريتا در كنار دريا لذت مي بريد
هم ليموترش و هم آب ليمو كه معمولا به نوشيدني هاي محبوب در هواي گرم اضافه مي شوند، وقتي روي پوست برسند مي توانند منجر به واكنش شيميايي شوند يعني همان وضعيتي كه " حساسيت فوق العاده پوست نسبت به اشعه ماورا بنفش " نام دارد، اين حالت زماني اتفاق مي افتد كه مركبات با نور آفتاب تركيب شده و باعث سوختن پوست شما مي شود. پوست هم تاول مي زند و هم مي سوزد و اين واكنشي است كه هم دردناك است و هم خطرناك و اين يك دستورالعمل براي گذراندن يك روز عالي در كنار ساحل نيست.

• خريد ريملصاف كننده

در اين ريمل‌ها از گليسيرين و ابريشم كمك گرفته شده تا جلوي دسته‌دسته‌شدن مژه‌ها گرفته شود و مژه‌ها جلو‌‌ه‌اي زيبا و يكدست پيدا كنند. برس‌هاي اين ريمل‌ها نيز بلند‌تر از برس‌هاي معمولي است تا تمامي قسمت‌هاي مژه كاملاً صاف شود.

•  خريد ريمل چند كاره

اگر به‌دنبال ريمل همه‌فن‌حريفي مي‌گرديد كه در كنار افزايش حجم، طول مژه‌ها را نيز بلندتر نشان دهد بايد سراغ ريمل‌هاي چند‌كاره برويد. اين ريمل‌ها عموماً از نوع ضدآب در بازار وجود دارند. تركيبات اين ريمل‌ها به‌گونه‌اي است كه كاملاً يكسان به مژه‌ ماليده مي‌شوند تا تارهاي مژگان كاملاً از هم جدا و متمايز به چشم بيايد.

اين ريمل‌ها، مژه‌ها را به‌زيبايي فردار مي‌كنند. در بعضي از آن‌ها رنگ‌دانه‌هاي مشكي استفاده شده تا مژه‌ها كاملاً سياه و جذاب شوند. اين ويژگي‌ها باعث شده تا بانوان شاغلي كه فرصت كافي براي ريمل‌زدن ندارند، از ريمل‌هاي چند‌كاره براي آرايش روزانه كمك بگيرند.

خريد ريمل

با

توجه‌به تركيبات آن

• ريمل ابرو

ريمل‌هاي ابرو دقيقاً همان كاري را براي ابرو مي‌كنند كه براي مژه‌ها انجام مي‌دهند. به بانواني كه مداد ابرو براي زيبايي ابروهاي آن‌ها كفايت نمي‌كند، پيشنهاد مي‌كنيم سراغ ريمل ابرو بروند. ريمل ابرو نسبت‌به ريمل مژه غلظت بيشتري دارد.

برس‌ ريمل ابرو نيز از لحاظ شكل و حالت، تفاوت چنداني با برس ريمل مژه ندارد. اين ريمل‌ها در رنگ‌هاي مختلفي عرضه مي‌شوند تا رنگ ابروها با رنگ موهاي سر يكدست و هماهنگ شود.

• ريمل فيبر

اين ريمل‌ها با محصولاتي كه تاكنون ديده‌ايم تفاوت‌هاي زيادي دارند و در انواع مختلف راهي بازار شده‌اند. در بعضي از اين ريمل‌ها، فيبر مستقيماً تركيب شده است و فقط با يك بار ريمل‌زدن، مواد لازم به مژه‌ها منتقل مي‌شود و مژگان حالت مدنظر را پيدا مي‌كنند. بعضي ديگر از اين ريمل‌ها نيز به‌صورت جداگانه فيبر دارند.

براي استفاده از آن‌ها بايد ابتدا يك لايه ريمل بزنيد و سپس لايه‌اي از فيبر به مژه‌ها بماليد. در نهايت نيز يك لايه ديگر ريمل بزنيد تا تركيبات ريمل و فيبر روي مژه‌ها ثبات بيشتري پيدا كند. اين ريمل‌ها مژ‌ه‌ها را بسيار زيبا مي‌كنند و پاك‌كردن آن‌ها نيز كار خيلي سخت و دشواري نيست.

• ريمل پرايمر

اين ريمل‌ها عملكردي همانند پرايمر آرايش صورت يا چشم دارند و مژه‌ها را براي جذب بهتر ريمل آماده مي‌كنند. به‌اين‌ترتيب ماندگاري ريمل روي مژه‌هايي كه به آن‌ها ريمل پرايمر زده باشيد، بيشتر است. در اين حالت مژه‌ها در حين ريمل‌زدن دسته‌دسته نمي‌شوند.

تركيبات اين ريمل‌ها جلوي جذب بيش از حد مواد به مژه‌ها را مي‌گيرند و زير چشم‌ها را سياه نمي‌كنند. ريمل پرايمر جلوي خشك‌شدن بيش از حد تارهاي مژه را نيز مي‌گيرند و گزينه بسيار خوبي براي محافظت مژه‌ها و ثبات و زيبايي آرايش چشم به‌حساب مي‌آيند.

راهنماي خريد برس‌ ريمل

برس‌هاي مژه در ابعاد متنوعي در بازار وجود دارند و ظاهر اين برس‌ها نيز بسته‌به عملكرد آن‌ها متفاوت است.

• برس صاف

اين نوع برس ريمل گزينه خوبي براي بانواني است كه مژه‌هاي كوتاهي دارند. اين برس‌ها براي ريمل‌زدن قسمت داخلي مژه‌ها نيز مناسب هستند. صاف‌بودن اين برس‌ها باعث مي‌شود تا در جهت‌هاي مختلفي بتوانيد برس را در دست بگيريد و از زاويه‌هاي متفاوت به مژه‌ها ريمل بزنيد تا ريمل كاملاً به مژه‌ منتقل شود.

• برس خميده

به بانواني كه مي‌خواهند مژه‌هاي آن‌ها فر بيشتري داشته باشد پيشنهاد مي‌كنيم سراغ برس‌هاي خميده‌ بروند. اين برس‌ها مژه‌هاي به‌هم‌چسبيده را نيز باز مي‌كند.

• برس شانه‌اي

براي جداكردن مژه‌هايي كه به هم چسبيده‌اند از برس‌هاي شانه‌اي نيز مي‌توانيد كمك بگيريد. اين برس‌ها تمامي قسمت‌هاي مژه‌ را صاف و مرتب مي‌كنند و حجم و طول مژه‌ها را از چيزي كه هست بيشتر نشان مي‌دهند.

• برس بزرگ

اين برس‌ها مقدار بيشتري از ريمل را به مژه‌ها منتقل مي‌كنند و به مژه‌ها حجم بيشتري مي‌دهند. موهاي اين برس‌ها نيز تراكم بيشتري دارند و ضخامت مژه‌ها را نيز بيشتر نشان مي‌دهند.

اگر در استفاده از اين برس‌ها دقت نكنيد، احتمال دسته‌دسته شدن مژه‌ها وجود دارد؛ اما با كمي دقت و تمرين، متوجه خواهيد شد كه برس‌هاي بزرگ، گزينه بسيار خوبي براي ريمل‌زدن مژه‌ها به‌حساب مي‌آيند.

• برس بلند

براي كشيده‌تر جلوه‌دادن مژگان خود مي‌توانيد از برس‌هايي با موهاي بلند كمك بگيريد. اين برس‌ها تارهاي مژه‌ را از هم جدا مي‌كنند و به مژه‌ها جلوه زيباتري مي‌دهند.

• برس كوچك

بانواني كه مژه‌هاي كوتاهي دارند نيز بهتر است از برس‌هاي كوچك استفاده كنند. اين برس‌ها ضخامت مژه‌ها را بيشتر نشان مي‌دهند و جلوي دسته‌دسته‌شدن مژه‌ها را مي‌گيرند.

در پايان پيشنهاد مي‌كنيم قبل از خريد ريمل مشخص كنيد چه توقعي از آن داريد تا ريملي بخريد كه حالت دلخواه را به مژگان شما بدهد. ازآنجايي‌كه مطمئن هستيم شما هم تجربه‌هاي مفيدي در زمينه خريد ريمل داريد خواهشمنديم در قسمت نظرات ما و ساير كاربران را در جريان تجربه‌هاي خود قرار دهيد.

بهترين ريمل

محال است آرايش كنيم اما نيازي به استفاده از ريمل نداشته باشيم، چرا كه ريمل از اساسي‌ترين ابزارهاي آرايش چشم است. در اكثر سبك‌هاي آرايشي، چشم را مهم‌ترين بخش چهره مي‌دانند و به همين دليل، بحث تشخيص ريمل متناسب با نيازهاي آرايشي هر فرد، بسيار اهميت مي‌يابد.

خانم‌ها براي انجام هر مدل آرايش، از آرايش روزانه گرفته تا انواع حرفه‌اي‌تر آرايش، نياز دارند دست كم اطلاعات ضرروي درباره ريمل و خريد آن را بدانند. از آنجا كه امروزه شاهد طيف گسترده و متنوعي از انواع لوازم آرايشي در بازارها هستيم، قبل از خريد مناسب‌ترين و بهترين ريمل بايد نكات مهم را از نظر بگذرانيم تا بتوانيم به انتخابي درست برسيم و نهايتا يك خريد موفق داشته باشيم.

در اين يادداشت علاوه بر معرفي بهترين مارك‌هاي ريمل، سعي داريم با ارائه يك راهنماي مختصر اما كاربردي، شما را با تمام نكات مهم در راستاي خريد ريمل آگاه كنيم. براي يك آرايش خوب؛ بي‌شك بايد به سراغ بهترين‌ها رفت، چون بهترين‌هاي دنياي آرايشي بهداشتي، نه تنها ضامن زيبايي شما خواهد بود بلكه سلامت شما را هرگز از ياد نخواهد برد.

1- ريمل لانكوم مدل GRANDIOSE EXTREME

حرفه‌اي‌ترين ريمل براي مبتدي‌ها

لانكوم Lancôme يكي از مشهورترين برندهاي فرانسوي در زمينه توليد عطر و لوازم آرايشي است كه در سال 1953 پايه‌گذاري شد و يكي از بخش‌هاي شركت لورال L’Oréal فرانسه است كه توليدات بسياري در زمينه مراقبت پوست و مو را به سراسر جهان عرضه مي‌كند.

خريد ريمل لانكوم مدل GRANDIOSE EXTREME مطابق با استانداردهاي جهاني توليد شده و فاقد مواد حساسيت‌زا و مضري از جمله سولفات، پارابن و فتالات است. طراحي زيباي اين ريمل ما را به سرعت ياد سبك فرانسوي‌ها مي‌اندازد كه باب طبع شيك‌پسندان است.

اگر نياز به يك ريمل ضد آب و ضد حساسيت داريد كه مژه‌هايتان را از حد معمول مشكي‌تر، فر خورده‌تر و بلندتر نشان دهد، قطعا ريمل لانكوم مدل GRANDIOSE EXTREME يك انتخاب ويژه‌ و پاسخگوي نيازهاي آرايشي چشمان شما است.

براش اپليكاتور ريمل لانكوم مدل GRANDIOSE EXTREME از موهاي كوتاه و بلند ساخته شده است و همين ويژگي منحصر به فرد، به شما اين امكان را مي‌دهد تا مژه‌هاي خود را به سادگي اما كاملا حرفه‌اي آرايش كنيد.

اطلاعات ريمل لانكوم مدل GRANDIOSE EXTREME

2- ريمل حجم ‌دهنده مك مدل Studio Fix Lash

خريد ريمل براي حجم‌دهي به مژه‌هاي كم‌پشت

مك MAC يكي ديگر از برندهاي حرفه‌اي لوازم آرايشي است كه نام آن كوتاه‌‌شده عبارت Makeup Art غير مجاز مي باشدmetics است. اين برند در سال 1984 در تورنتو تاسيس شد.

خريد ريمل  حجم دهنده مك مدل Studio Fix Lash با سبك طراحي ساده اما شيك برند مك، يك ريمل مناسب براي استفاده روزمره است. ويژگي بارز ريمل حجم دهنده مك مدل Studio Fix Lash فرمول نوآورانه آن است كه حالتي موس مانند در مژه‌ها ايجاد مي‌كند و باعث حجيم شدن و ليفت مژه‌ها مي‌شود.

اگرچه پليمرها و رنگ‌دانه‌هاي به كار رفته در اين محصول باعث مي‌شود نقاط خالي بين مژه‌ها كاملا پر به نظر برسد، به دليل سبك بودن مايع ريمل، پلك‌ها هرگز احساس سنگيني نمي‌كنند.

براش نرم ريمل حجم دهنده مك مدل Studio Fix Lash قابليت پوشش‌دهي بالايي دارد و مژه‌ها را از ريشه تا نوك كاملا مي‌پوشاند.

اطلاعات ريمل حجم دهنده مك مدل Studio Fix Lash

3- ريمل لانكوم مدل Monsieur Big

خريد ريمل حجم دهنده به مژه

اين مدل ريمل از برند لانكوم در بسياري از رتبه‌بندي‌هاي مجلات تخصصي مد و زيبايي سال 2019 جزو برترين‌ها شمرده شده است.

ريمل لانكوم مدل Monsieur Big با براش بسيار نرم تك تك مژه‌ها را در بر مي‌گيرد و ضمن ليفت و جدا كردن تار مژه‌ها از هم؛ با يك لمس، سياهي و ضخامت فوق‌العاده‌اي به آن مي‌بخشد. اين ريمل قادر است مژه‌هاي شما را تا 12 برابر حجيم‌تر و پر تر نشان دهد. ريمل لانكوم مدل Monsieur Big با ماندگاري بالا براي آرايش مهماني نيز مناسب است.

معرفي انواع ريمل براي مژه

 ريمل چيست؟

تفاوت هاي كرم پودر و كانسيلر چيست؟

كانسيلر چيست؟

كانسيلرها درواقع كرم‌پودرهاي فشرده روشن و رنگي هستند كه شما مي‌توانيد آنها را قبل يا بعد از كرم پودر استفاده كنيد كانسيلرها براي پوشاندن تيرگي هاي پوست و رفع ايرادات پوستي ساخته شده و بدون غير طبيعي شدن آرايش،خريد كرم پودر   زيبايي صورت را چندين برابر ميكند.

البته بعضي‌ها مي‌گويند بهتر است بعد از كرم‌پودر زدن استفاده شود. اين كانسيلرها به‌ صورت‌هاي مختلفي وجود دارند؛ يكي به‌صورت Stick يا ماتيكي كه استفاده از آن راحت‌تر است، حالت ديگر كرم‌مانند نيمه‌جامد و در نهايت كانسيلرهاي مايع كانسيلر معمولا بايد يك درجه از رنگ كرم‌پودر استفاده شده روشن‌تر باشد.

اگر خيلي روشن‌تر از كرم‌پودر باشد به جاي پوشانندگي لكه‌هاي تيره را بيشتر نشان خواهد داد . كانسيلر وظيفه تصحيح كننده دارد و روي كل صورت زده نمي شود.

كرم پودر چيست؟
كرم پودر يكي از اصلي ترين مواد آرايشي است كه شايد بدون آن آرايش چندان معنايي نداشته باشد؛ كرم پودرها براي يكسان كردن رنگ پوست و پوشش دادن ناهمساني هاي آن استفاده مي شود. خريد كرم پودر ها انواع مختلف دارند، مي توانند مايع، جامد ، موس يا پودر باشند. كرم پودر روي كل صورت اعمال مي شود تا رنگ پوست يكدست و يكسان گردد،

ترتيب استفاده كرم ها:
1-  ابتدا مرطوب كننده استفاده مي شود
2-  سپس كرم پودر براي يكدست شدن سطح پوست
3- در نهايت كانسيلر روي لكه ها را مي پوشاند و آرايش پوست را اصلاح مي كند.

 انواع رنگ كانسيلرها:

كانسيلر زرد: اين تن رنگ براي هر پوستي مناسب است. اين كانسيلرها لكه‌هاي تيره را محو مي‌كند. خريد كرم پودر  اگر مي‌خواهيد تيرگي اطراف چشم خود را بپوشانيد از كانسيلر زرد استفاده كنيد.

كانسيلر نارنجي: براي افراد سبزه اين كانسيلر بسيار مناسب است. هنگام خريد آن را در اطراف دهان تست كنيد.

كانسيلر سبز: اين كانسيلر براي خنثي كردن تن قرمز پوست مي‌باشد. اگر داراي لكه‌هاي قرمز مادر زادي هستيد يا مي‌خواهيد جوش‌هاي خود را بپوشانيد اين كانسيلر مخصوص شماست.

كانسيلر بنفش: بله كانسيلر بنفش نيز وجود دارد. كساني كه پوست صورتشان مايل به زرد است مي‌توانند از اين محصول استفاده كنند. لكه‌هاي كبودي روي صورت كاملاً با اين كانسيلر محو خواهد شد.

پنكك چيست؟

پنكك يكي از مواد آرايشي است كه ميتوان گفت تمامي خانم ها با آن آشنا هستند. ساختار پنكك به صورت پودر فشرده است كه كاربردي عالي در پوشش نا همواري هاي پوست دارد. پنكك نيز مانند كرم پودر ميتواند عيوب چهره را بپوشاند و سطح پوست را يكدست جلوه دهد. ميتوانيد از پنكك نيز بر روي كرم پودر استفاده كنيد تا براقيت آن را بگيرد. البته پنكك را بدون كرم پودر نيز ميتوان استفاده كرد. يكي از خوبي هاي استفاده از پنكك اين است كه ميتواند چربي و تعرق سطح پوست را متعادل كند و مانع از براق شدن پوست شود.

پودر يا پنكك | تفاوت كرم پودر و پنكك

ترديد خانم ها نسبت به اينكه كرم پودر به تر است يا پنكيك باعث ميشود كه كاركرد اصلي آن ها را نداند و دست به انتخاب بزنند غافل از اين كه يكي از مهم ترين عوامل انتخاب كرم پودر و پنكك نوع پوست افراد است. هر دوي اين ها كاركردي تقريبا يكسان دارند كه براي يكدست كردن و يكنواخت كردن پوست صورت به كار ميروند.

اول كرم پودر يا پنكك؟

 خريد كرم پودر اولين موردي كه بايد در انتخاب كرم پودر يا پنكك به آن توجه كنيد نوع پوست تان است. اگر جزو آن دسته از افرادي هستيد كه پوستي خشك داريد نبايد از پنكك استفاده كنيد. زيرا پنكك به دليل بافت پودري رطوبت پوست را به خود جذب ميكند. و اين امر موجب ميشود كه خشكي پوست شما تشديد شود. پس بهترين گزينه براي شما خريد كرم پودراست.

اما اگر پوستي چرب داريد و مستعد جوش و آكنه هستيد به شما توصيه ميكنيم از مواد آرايشي كه بافت سبكي دارند استفاده كنيد. پنكك گزينه مناسبي براي شما خواهد بود زيرا هم سبك است و هم اگر رطوبت پوست شما را خود جذب كرد باعث ايجاد خشكي در پوست خود نخواهيد شد.

نكته

اگر پوست چربي داريد و ميخواهيد از كرم پودر ها استفاده كنيد انواع بدون روغن آن ها را انتخاب كنيد. برخي از برندهاي معتبر و مشهور كرم پودرهايي را روانه بازار كرده اند كه فاقد روغن هستند و مناسب براي افرادي مي باشند كه تمايلي به استفاده از پنكك ندارند و كرم پودرهاي معمول نيز بر روي پوست آن ها نمي نشيند.

كرم پودر يا پنكك ؟ | انتخاب رنگ

يكي از مهم ترين عوامل در زيبايي پوست انتخاب رنگ مناسب مواد آرايشي است. رنگ خريد كرم پودر يا پنكك اگر به درستي انتخاب شود ميتواند چهره شما را بسيار زيبا و يكدست جلوه دهد. اما اگر در انتخاب رنگ دقت نكنيد نبايد انتظار پوستي زيبا و خوش رنگ را داشته باشيد.

كرم پودر

يكي از مشهورترين معلمان آرايشگري در جهان به نام ” مك گرات ” ميگويد اگر رنگي از كرم پودر را تست كرديد و بدون اينكه آن را بماليد رنگ آن ناپديد شد يعني بهترين رنگ را انتخاب كرده ايد. اما اين نكته را مدنظر داشته باشيد كه تركيب رنگ هاي مختلف كرم پودر نيز ميتواند باعث افزايش زيبايي رنگ پوست شود. بهترين جا براي تست رنگ كرم پودر بر روي فك پايين است , نه روي دست يا گردن.

پنكك

در انتخاب رنگ پنكك دقت كنيد زيرا اگر رنگي نامناسب را انتخاب كنيد ميتواند چهره شما را بسيار نازيبا جلوه دهد. پنكك ها در رنگ هاي مختلفي وجود دارند كه مناسب ترين رنگ براي شما نزديك ترين رنگ به پوست تان است. براي تست پنكك از دست يا گردن استفاده نكنيد زيرا رنگ دست و گردن با صورت تان متفاوت است. بهترين منطقه براي تست رنگ پنكك فك پاييني صورت شماست.

عوارض كرم پودر

اگر در استفاده از كرم پودر زياده روي كنيد و براي هر بار استفاده لايه ضخيمي از آن را بر روي پوست تان بزنيد باعث ميشود كه منافذ پوست تان بسته شود. بسته شدن منافذ پوست مهم ترين عامل بروز آكنه و جوش ميشود. كرم پودر به راحتي از طريق پوست جذب ميشود و اگر در انتخاب محصول مرغوب دقت نكنيد ممكن است شما را دچار عارضه پوستي كند.

ضرر پنكك

استفاده افراطي از پنكك مانند كرم پودر نيز ميتواند شما را با مشكلاتي روبرو كند. خريد كرم پودرنسبت به كرم پودر جذب كمتري از طريق پوست دارد. نكته اي كه بايد در حين استفاده از پنكك مدنظر داشته باشيد اين است كه اگر پنكك را بر روي ضد آفتاب استفاده كنيد باعث ميشود كه اثر ضد آفتاب كم شود. پس اگر ميخواهيد كه هم از ضد آفتاب و هم از پنكك به طور همزمان استفاده كنيد بهتر است كه پنككي را انتخاب كنيد كه داراي SPF باشد. يكي ديگر از مضرات استفاده از برندهاي نامرغوب باز شدن منافذ پوست است كه ميتواند مشكلات پوستي را براي شما به همراه بياورد.

كرم پودر يا پنكك | نكاتي در استفاده از كرم پودر يا پنكك

كرم پودر

• مناسب ترين رنگ براي كرم پودر رنگي است كه يك درجه از پوست شما روشن تر است.
• استفاده از كرم پودر ميتواند آثار بي خوابي و بي حالي را از چهره شما پاك كند و پوستي زيبا به شما هديه دهد.
• هيچ گاه كرم پودر را با انگشت بر روي صورت تان نزنيد اين كار باعث ميشود كه جاي انگشتانتان بر روي پوست باقي بماند و جلوه اي ناخوشايند را براي شما بسازد.
• بهترين روش براي استفاده از كرم پودر اين است كه مقداري ازكرم پودر را بر روي اسفنج آرايشي بريزيد و بر روي پوست تان بماليد. انجام اين كار پوستي زيبا و يكدست را به شما هديه ميدهد.

 پنكك

• اگر ميخواهيد كه پنكك پوشش بيشتري براي پوست شما ايجاد كند ميتوانيد پد پنكك را به وسيله چند قطره آب مرطوب كنيد.
• اگر پنكك شما داراي SPF است ديگر نيازي نداريد از كرم هاي ضد آفتاب استفاده كنيد اما اگر پنكك شما فاقد SPF است بايد ۱۰ دقيقه قبل از پنكك زدن از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.
• اگر از كرم پودر به عنوان زيرساز آرايش استفاده كرده ايد و قصد داريدخريد كرم پودر بر روي آن پنكك بزنيد توجه داشته باشيد كه نبايد پد پنكك را بر روي صورت تان بكشيد بلكه بايد پد را به صورت ضربه اي بر روي پوست بزنيد.
• روش پنكك زدن براي زير چشم با بقيه اعضاي صورت متفاوت است. بايد پد را در خلاف جهت خطوط زير چشم بكشيد تا خط ها و چروك هاي ريز نمايان نشوند.

طريقه مصرف ضد آفتاب :

همانطور كه پيش تر گفتيم ضد آفتاب هاي فيزيكي را مي توان درست پيش از حضور در نور آفتاب ، و ضد آفتاب هاي شيميايي را مي بايست حد اقل 30 دقيقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشيد استفاده كرد و ضد آفتاب هاي تركيبي نيز از همين قاعده پيروي مي كنند.

در هر حال چه از ضد آفتاب فيزيكي استفاده مي كنيم چه ضد آفتاب شيميايي و چه ضد آفتاب هاي تركيبي بايد حتما توجهكنيم كه در تماي با البسه پاك نشوند و حتماً هر دو ساعت يك بار تمديد شود.

حد اقل مقدار مصرف ضد آفتاب در هر نوبت برابر با 1 انس يا 3 ميلي ليتر يا معادر يك سكه است و اين مقدار در كنار سواحل آفتابي يا قلل مرتفع و آفتابي تا 8 برابر افزايش مي يابد اما به طور معمول افراد از نصف ميزان استاندارد استفاده مي كنند كه اين تاثير ضد آفتاب را بسيار تضعيف مي كند.

تمامي افراد از سنين بالاي 6 ماهگي به بعد ملزم به استفاده از ضد آفتاب مناسب استفاده كنند. در دوران نوزادي و قبل از 6 ماهگي هم بهتر است در معرض نور آفتاب قرار نگيرند يا با لباس پوشانيده شوند.

اين نكته را نيز بايد مورد توجه قرار دهيم كه ضد افتاب مورد استفاده براي دور چشم كه پوستي حساس دارد با ضد آفتاب نقاط ديگر متفاوت است. اين را نيز بايد مد نظر قرار دهيم كه مقاومت مواد موجود در ضد آفتاب ها در برابر اشعه هاي فرابنفش UVA  و UVB متفاوت است.

از معايب ضد آفتاب ها مي توان به اين نكته اشاره كرد كه قرمزي پوست يك هشدار طبيعي است كه ما را از ادامه فعاليت در اشعه هاي قوي و محيط هاي پرنور باز مي دارد. اما  قيمت ضد آفتاب ها از اين اتفاق جلوگيري مي كنند و ما زمان بيشتري در اين محيط ها فعاليت خواهيم كرد. اين نكته را شايد اغلب ندانيم كه هيچ ضد آفتابي 100 درصد نمي تواند پوست را از تمامي آثار مخرب نور خورشيد مصون بدارد.

SPF  يا فاكتور محافظت در برابر آفتاب :

به بيان ساده ميتوان گفت اگر پوست شما در برابر آفتاب طي 20دقيقه قرمز شود، يك ضد آفتاب با  SPF15  اين زمان را 15 برابر يعني معادل 5 ساعت افزايش مي دهد. اما با توجه به اينكه عملكرد مفيد هر ضد آفتاب ميانگين 2 ساعت است و بايد هر 2 ساعت تمديد گردد پس مي توان نتيجه گرفت كه عددي كه در كنار SPF  مي نويسند بيانگر قدرت عملكرد نسبي هر ضد آفتاب است. بنابراين SPF100 به آن معني نيست كه 10 درصد اشعه UV را كنترل مي كند! بلكه صرفاً به اين معنيست كه قدرت آن از يك SPF30 بيشتر است. به عنوان مثال يك ضد آفتاب با SPF30  مي تواند 97% از UVB را فيلتر كند و يك ضد آفتاب  SPF50 فقط 98% از UVB را فيلتر مي كند و اين اختلاف به ظاهر 1 درصدي بسيار پر اهميت است. براي سنجش فيلتر كردن  UVA معيار دقيقي وجود ندارد.

**چگونه بهترين ضد آفتاب را پيدا كنيم؟

چند نكته ساده را مرور مي كنيم و در تشخيص بهترين ضد آفتاب خبره مي شويم:

ابتدا بايد به شرايطي كه طي آن در معرض نور آفتاب قرار مي گيريم توجه كنيم، اينكه چه قسمتي از بدن در چه آب و هوا و پوششي در معرض آسيب در برابر نور خورشيد است و كدام نوع از اشكال مختلف ضد آفتاب ها مي تواند بيشترين پوشش دهي را در عين راحتي برايمان ايجاد كند.

يك ضد آفتاب خوب مي بايست :

•  قيمت ضد آفتاب طيف گسترده باشد (يعني اشعه هاي UVA و UVB را فيلتر كند)
• غير كومودون زا باشد (يعني منافذ پوست را مسدود نكند)
• ميزان چربي آن با پوست شما سازگار باشد
• بدون پارابن باشد
• كمترين تركيبات حساسيت زا را داشته باشد
• حد اقل از SPF30 بهره مند باشد
• ضد آب باشد (تا با تعريق پاك نشود)
• ترجيحاً روي بسته آن نوشته باشد كه از Hyperpigmentation  يا تغيير رنگ پوست جلوگيري مي كند (اين مورد براي افرادي كه داراي پوست حساس هستند اهميت دارد)
• ضد آكنه باشد
• محصولاتي كه حاوي عصاره شيرين بيان هستند نيز ضد لك هستند.
• هر نوع ضد آفتاب بايد در تمام طول سال در طول روز مصرف شود.
• انجام آزمون و خطا و امتحان كردن چند محصول براي پيدا كردن مناسب ترين آنها اجتناب ناپذير است.
• توجه داشته باشيد كه براي ضد آفتاب ها از واژه ارگانيك نيز استفاده مي شود كه اين صرفاً يك حقه تبليغاتي است. گول نخوريد!

ممكن است ضد آفتاب مناسب خود را در بين محصولات بهترين برند هاي ضد آفتاب نيز پيدا نكنيد. در قيمت ضد آفتاب مناسب اصل اساسي سازگاري با پوست و موارد بالاست و نكته جال توجه اين است كه برخي مي گويند بهترين ضد آفتاب آن است كه ارزان تر است چرا كه مشخصاً با آسودگي مقدار زيادي از آن را به پوستتان خواهيد زد!

ضد آفتاب چيست؟

ضد آفتاب ( Sunscreen , skin protection , sun cream , sunblocker , suntan lotion )  

همانطور كه از نام اين محصول پيداست ضد آفتاب ها محصولاتي هستند كه وظيفه اصلي آن ها حفاظت از پوست در برابر نور خورشيد است. نور خورشيد به سبب وجود پرتوهاي فرابنفش ultra violet ميتواند سبب عارضه هاي گوناگون پوستي از خشكي و قرمز شدن پوست گرفته تا سرطان هاي بدخيم پوستي گردد.

تصور غلط رايج اين است كه اتفاده مداوم از ضد آفتاب مي تواند سبب حساسيت و آكنه شود. اين احتمال وجود دارد ولي در صورتي كه ضد آفتاب مناسب را انتخاب نكرده باشيد. چراكهيك ضد آفتاب خوب و مناسب براي شما مي تواند حتي ظاهر پوستتان را بهبود ببخشد.

در ادامه مطلب قادر خواهيد بود بهترين ضد آفتاب را براي پوست خود انتخاب كنيد.

محصولات ضد آفتاب در اشكال گوناگوني مانند ژل ، كرم، روغن ، لوسيون و اسپري عرضه مي شوند. اين كه كدام شك ضد آفتاب را انتخاب كنيد بستگي به كاربرد آن و چگونگي پوشش دهي ضد آفتاب بستگي دارد. به عنوان مثال از كرم براي صورت و از ژل براي نقاط پر مو تر بدن استفاده مي شود.

نحوه تاثير نور خورشيد بر پوست :

پرتو هاي فرابنفش UV به علت داشتن طول موج كوتاه و بسامد بالا، بسيار پر انرژي هستند و در تماس با پوست انسان با تخريب DNA سلول هاي پوستي موجب جهش ژنتيكي شده و به سرطان پوست مي انجامد. اما آسيب هاي ناشي از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب گستره وسيعي دارد و ازقرمز شدن پوست و چين و چروك گرفته تا سرطان ملانوما و... را شامل مي شوند. خريد ضد آفتاب باعث ميشود كه پوستي شفاف تر داشته باشيم . البته قيمت ضد آفتاب در خريد آن مهم نيست.

اشعه ماوراي بنفش خود به دو دسته UVA و UVB تقسيم مي شود:

UVA مي تواند در اپي درم و درم (لايه هاي عميق تر پوست) نفوذ كند و با تخريب لايه هاي چربي موجب خشكي ، افتادگي ، چين و چروك و كك و مك مي شود و پيري زودرس از عواقب قرار گرفتن در معرض آن به طور مستقيم يا غير مستقيم است.

UVB اين پرتو ها بسيار خطرناك تر از UVA و عامل قرمزي و آفتاب سوختگي هستند. قرار گرفتن در معرض اين اشعه مي تواند ريسك ابتلا به سرطان پوست را بسيار تقويت گند.

اهميت استفاده از ضد آفتاب:

در خصوص استفاده از ضد آفتاب ها بايد در نظر داشت كه اولا در تمامي طول سال حتي مواقعي كه پشت پنجره در حال كار هستيد يا حتي مواقعي كه هوا ابري هست نيز بايد از ضد آفتاب استفاده كنيد چرا كه اشعه فرابنفش UV مي تواند از شيشه يا پشت ابرها نيز عبور كند و سبب خشكي پوست، پيري زود رس، سرطان و... شود. قرار گرفتن معرض بازتاب نور در  شن ، برف، آب يا درياچه به سبب انعكاس شديد نور خورشيد مستلزم مراقبت بيشتر از پوست است. حتي استفاده از سولاريوم هم سبب قرمزي و خشكي و پيري زودرس شده و مي تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزايش دهد.قيمت ضد آفتاب افزايش داشته؟