دو ويژگي كليدي براي انتخاب يك كرم ضد آفتاب خوب

ماس مستقيم و طولاني مدت با نور خورشيد ممكن است براي پوست شما آسيب رسان باشد. استفاده از كرم ضد آفتاب خوب ، يك لايه محافظ بر روي پوست ايجاد مي كند فلذا اثرات مخرب اشعه هاي موجود در نور خورشيد دبگر بر پوست شما سازگار نحواهد بود.

احتمالا براي شما پيش آمده است كه وقتي تصميم به انتخاب يك كرم ضد آفتاب خوب مي گيريد، ناخودآگاه در درياي بيكراني از تبليعات آرايشي و بهداشتي غرق مي شويد بگونه اي كه انتخاب بسيار سخت مي شود. طبيعي است كه بايد ويژگي ها و شاخص هاي بهداشت و سلامت يك كرم ضد آفتاب خوب و مناسب را بدانيد.قيمت ضد آفتاب 

شاخص هاي استاندارد براي انتخاب كرم ضد آفتاب خوب

شايد براي شما سوال باشد كه كرم ضد آفتاب، صرفا يك كرم بهداشتي است پس چگونه مي تواند نور خورشيد را بي اثر كند؟

دوست عزيز، در كرم ضد آفتابي كه شما بر روي پوست خود مي ماليد، مواد متعدد تشكيل دهنده اي دارد كه يا نور خورشيد را جذب مي كند و اجازه عبور اشعه ها را نمي دهد (ضد آفتاب شيميايي) و يا اينكه نور خورشيد را منعكس مي كند و از سطح پوست بر مي گرداند (ضدآفتاب فيزيكي). يك كرم با چنين اثراتي؛ فوق العاده است مگر نه؟

SPF: مهم ترين شاخص يك كرم ضد آفتاب خوب

شاخص محافظت پوست در برابر نور خورشيد كه اصلاحا SPF شناخته مي شود، مهم ترين فاكتوري است كه مي تواند به شما در تشخيص قدرت و توانايي كرم ضد آفتاب كمك كند.

يك كرم ضد آفتاب خوب و مناسب با قدرت بالا بايد SPF بيشتر از 30 داشته باشد.

• اگر SPF كرم ضد آفتاب شما 15 باشد، مي‌تواند جلوي يك پانزدهم اشعه‌هاي مضر آفتاب را بگيرد.
• اگر SPF كرم 30 باشد، از برخورد ۹۷ درصد اشعه‌هاي مضر آفتاب با پوست جلوگيري مي‌كند.
• اگر SPF كرم ضد آفتاب 50 باشد،جلوي برخورد ۹۸ درصد اشعه‌هاي ماوراي بنفش با پوست را مي‌گيرد.

جالب است بدانيد كه اگر شما كرم ضد آفتاب بصورت نماليد و در فضاي باز و در تماس با نور خورشيد قرار بگيريد، پوست شما توانايي دارد كه 10 دقيقه در برابر اشعه هاي خورشيد طاقت بياورد.قيمت ضد آفتاب كه چرا بايد از كرم ضد آفتاب خوب استفاده كنيد، اين است كه اگر عدد  SPF كرم را در زمان 10 دقيقه ضرب كنيد، عددي كه بدست مي آيد مدت زماني است كه پوست شما با داشتن لايه محافظت كننده اي از كرم ضد آفتاب توانايي غلبه بر اشعه هاي نور خورشيد دارد.

نور خورشيد داراي دو نوع اشعه مضر ماوراي بنفش A و B مي باشد. شما در هنگام انتخاب كرم ضد آفتاب خوب و مناسب، توجه داشته باشيد ممكن است روي كرم ضد آفتاب نوشته شده باشد “طيف گسترده يا wide spectrum” يعني اين كرم توانايي حفاظتي در برابر هر دو نوع اشعه ماوراي بنفش را دارا مي باشد.

به خاطر بسپاريد كه:

• استفاده از ضد آفتاب هايي كه بصورت پودر يا اسپري هستند براي شما مناسب نمي باشد بدين دليل كه ممكن است ذرات معلق به صورت استنشاقي وارد مجاري تنفسي تان گردد.
• بعضي از كرم هاي ضد آفتاب داراي موادي هستند كه ممكن است براي سلامت بدن شما مفيد نباشند از قبيل رتينيل پالميتات و اكسي بنزون. سعي كنيد كرم هايي انتخاب كنيد كه فاقد اين مواد شيميايي باشد.

به شما توصيه مي كنيم كه براي انتخاب كرم ضد آفتاب خوب و استفاده متمادي از آن، از پزشكان، به خصوص متخصصين پوست، مو و زيبايي راهنمايي بگيريد تا مناسب ترين نوع كرم ضد آفتاب را بر اساس خصوصيات پوستي شما پيشنهاد كنند.