جوانسازي پوست با نمك درماني
نمك به نرمي از پوست لايه برداري مي كند و باعث بازسازي آن مي شود. آلوورا هم به آبرساني پوست كمك كرده و سلول ها را احيا مي كند. اسطوخودوس هم ضدعفوني كننده اي طبيعي است كه گردش خون را افزايش مي دهد، بنابراين مخلوط اين مواد مي تواند معجزه كند. امتحان كنيد: نصف فنجان نمك، يك چهارم فنجان آب آلووراي خالص يا ژل آن، يك چهارم فنجان روغن (به دلخواه)، يك قاشق غذاخوري گل اسطوخودوس و 10 قطره روغن اسطوخودوس را با هم خوب مخلوط كنيد. نتيجه مخلوط كردن اين مواد با هم يك خمير غليظ و سفت خواهد شد. اگر خمير زيادي خشك بود چند قطره ديگر روغن به آن اضافه كنيد، سپس در حمام آن را روي ليف يا كف دست ريخته و به آرامي با حركات دايره اي پوست صورت را شست وشو دهيد.
حمام نمك بگيريد
حمام كردن با نمك دريايي، دوده و سموم را جذب كرده و منافذ عميق پوست را پاك مي كند. مواد معدني موجود در نمك نيز لايه حفاظتي در پوست ايجاد كرده و كمك مي كند پوست مرطوب باقي بماند. به همين دليل است كه بعد از قرار گرفتن در واني كه نمك دريايي در آن قرار دارد، پوست تان چروك نمي خورد. منيزيم موجود در نمك نيز به كاهش تورم و احتباس آب در بدن كمك مي كند. امتحان كنيد: يك سوم فنجان نمك را در يك وان آب گرم بريزيد و خوب آن را هم بزنيد تا نمك در آب حل شود. 15 تا 30 دقيقه در اين آب بمانيد و بعد خودتان را بشوييد.
شوره سر را درمان كنيد
نمك با تحريك گردش خون پوست سر باعث حذف تكه ها و لك هاي ايجاد شده در آن مي شود. محتواي نمك، چربي اضافي را جذب كرده و رطوبت لازم براي جلوگيري از رشد قارچ و شوره سر را فراهم مي كند. امتحان كنيد: بخشي از موهاي تان را كنار بزنيد و يك تا دو قاشق چاي خوري نمك روي پوست سرتان بريزيد. انگشتان دست تان را مرطوب كنيد و پوست سر را به آرامي براي 10 تا 15 دقيقه ماساژ دهيد. در صورت امكان مي توانيد براي اين كار از شخص ديگري هم كمك بگيريد. در آخر، موهاي تان را آبكشي كرده و با شامپوي مورد علاقه تان شست و شو دهيد. نتيجه اين كار را خيلي سريع خواهيد ديد.
خستگي تان را فراري دهيد
اگر به مهماني رفتيد و مجبور شديد براي مدت طولاني كفش پاشنه بلند بپوشيد، شب پاها را در آب نمك ماساژ دهيد تا زيبايي و سلامت آنها را حفظ كنيد و خستگي پاهاي تان را در كنيد.امتحان كنيد: به مقدار مساوي نمك را با جوش شيرين مخلوط كنيد. پاهاي تان را در يك لگن آب گرم قرار دهيد و خيس كنيد، سپس اين مخلوط را در آب بريزيد و پاها را با آن اسكراپ كنيد.
ناخن هاي تان را روشن كنيد
نمك لايه شاخي پوست و ناخن را نرم مي كند. جوش شيرين و ليمو هم براي كاهش زردي ناخن ها و لكه هاي روي ناخن گزينه هاي مناسبي هستند. امتحان كنيد: در يك كاسه كوچك يك قاشق چاي خوري نمك، يك قاشق چاي خوري جوش شيرين، يك قاشق چاي خوري آب ليمو و نصف فنجان آب گرم را با هم مخلوط كنيد. ناخن ها را 10 دقيقه در اين محلول خيس كنيد سپس با يك برس بسيار نرم آنها را مالش دهيد. در آخر نيز دست هاي تان را بشوييد و با كرم، مرطوب كنيد.
سم زدايي كنيد
نمك مي تواند علاوه بر لايه برداري به سم زدايي از پوست نيز كمك كند. اين ماده معدني با از بين بردن مواد سمي از سطح پوست باعث مي شود پوستي زيبا و نرم داشته باشيد.امتحان كنيد: كمي نمك را با آب مخلوط كنيد و لايه ضخيمي از آن را روي پوست تان بماليد و 10 تا 15 دقيقه صبر كنيد؛ در پايان اين ماسك را روي صورت تان به صورت دايره اي بماليد و با آب سرد بشوييد. بعد با آب سرد شست وشو دهيد. از اين كار احساس بهتري در پوست تان خواهيد داشت.
دندان هاي تان را جرم گيري كنيد
نمك و جوش شيرين هر دو لايه بردارهاي ملايمي هستند كه به حذف لك هاي دندان كمك كرده و باعث مي شوند دندان ها سفيدتر شوند. نمك همچنين منبع طبيعي فلورايد است كه براي دندان ها و لثه ها يك امتياز محسوب مي شود.امتحان كنيد: يك قاشق چاي خوري نمك و دو قاشق چاي خوري جوش شيرين را با هم مخلوط كنيد. مسواك تان را خيس كرده و آن را در اين مخلوط غوطه ور كنيد، سپس دندان ها را با آن مسواك كنيد. اگر طعم و مزه آن غيرقابل تحمل بود قبل از آنكه مسواك را در اين مخلوط بزنيد كمي خمير دندان روي آن بگذاريد.
دهان شويه طبيعي بسازيد
نمك يك ضدعفوني كننده طبيعي براي كشتن باكتري هاي موجود در دهان است. اين ماده مي تواند بوي بد دهان را بگيرد و التهاب لثه ها را كاهش دهد. امتحان كنيد: نصف قاشق چاي خوري نمك، نصف قاشق چاي خوري جوش شيرين و يك چهارم فنجان آب نياز داريد. نمك و جوش شيرين را در آب بريزيد و خوب حل كنيد، بعد يك جرعه از آن را در دهان بريزيد و خوب بين دندان ها بچرخانيد سپس محلول را تف كنيد و جرعه بعدي را در دهان بچرخانيد.
با بخور نمك لايه برداري كنيد
نمك خود يك لايه بردار طبيعي و موثر به حساب مي آيد اما قبل از لايه برداري لازم است پوست آمادگي لازم را پيدا كند، بنابراين بهتر است ابتدا پوست را با نمك بخور دهيد. امتحان كنيد: به منظور باز كردن منافذ قبل از لايه برداري يك سوم فنجان نمك را در يك قابلمه كوچك از آب جوش بريزيد. بعد آن را به كاسه منتقل كنيد. صورت تان را 10 دقيقه در معرض اين بخار قرار دهيد.
همهي كرمهاي ضد آفتاب از پوست شما محافظت نميكنند!
سركه ي سيب په فايده اي دارد؟
دلايل سياهي دور چشمم چيست؟
راه درمان جوش هاي زيرپوستي