اول ضدافتاب بزنيم يا كرم پودر ؟

اول ضدافتاب بزنيم يا كرم پودر ؟

قيمت ضد آفتاب مناسب تره يا كرم پود 

خيلي از خانم‌ها نميدانند كه نخست بايد قيمت ضدآفتاب بزنند و يا كرم پودر و يا نمي دانند كه چطور كرم ضد افتاب را با فونداسيون به صورت بزنند؟ از طرفي معلوم نيست كه آيا استفاده از كرم ضد افتاب با فونداسيون ميتواند از پوست دربرابر اشعه هاي فرابنفش خورشيد محافظت كند يا خير؟

بايد پيش از آرايش، سطحي ضخيم از كرم ضدآفتاب را به صورت بزنيد و پس از كرمهاي ديگر استفاده نماييد و بر اساس نوع پوست، شدت حساسيت و تعداد دفعاتي كه دربرابر تابش نورخورشيد قرار مي گيريد بايد كرم ضد افتاب خود را تمديد كنيد.

مثلا چنانچه پوست شما بعد از 20 دقيقه زير نور بودن قرمز مي شود، بايد از كرمي كه SPF) 15) دارد و مدت 300 دقيقه از اشعه ي زيان آور خورشيد، مراقبت مي كند استفاده نماييد پس از پايان 300 دقيقه بايد آنرا دوباره به پوست بزنيد. حتماً پيش از استفاده از ضد افتاب، مرطوب كننده بزنيد. اگر پوست شما خشك است حتماً در تابستان از مرطوب كننده هايي كه ضدآفتاب هم دارند استفاده كنيد.

اغلب كرم پودر ها داراي تركيبات معدني مثل اكسيدروي و تيتانيوم هستند كه منعكس كننده نور خورشيدند.

بنابراين بعنوان ضدآفتاب با SPF پائين يعني درحد ۸ تا ۱۰ عمل مي كنند ولي بهتر است نخست يك لايه ضدآفتاب با SPF مناسب براي وضعيت آب و هوايي ماليده شود و پس از كرم پودر استفاده شود.

چنانچه قرار باشد در كنار ضدآفتاب از كرم هاي مرطوب كننده، ضد لك و … در طول روز استفاده شود، ضدآفتاب بايد خارجي ترين لايه روي پوست باشد.

ولي در خصوص استفاده از مواد آرايشي مانند كرم پودر و … برعكس است يعني ضدآفتاب بايد داخلي ترين لايه روي پوست باشد و ديگر مواد روي آن قرار گيرند.

 كرم ضد آفتاب با چه SPF مناسب است؟

SPF بالاي 30 كفايت مي كند. كرم ضد افتاب را بايد كاملاً روي صورت ماليد تا محو و جذب پوست شود و براي مراقبت از هر دو اشعه ي UVA و UVB بايد به دنبال كرم ضد آفتابي باشيد كه اين 3 شاخص را داشته باشند:زينك اكسايد، تيتانيوم اكسايد و اوبنزون.( Zinc Oxid، Titanium Dioxide، Avobenzone)

زينك اكسايد و تيتانيوم اكسايد دو ماده ي ضدآفتاب فيزيكي هستند، چنانچه پوست حساسي داريد بايد از كرم هاي ضدآفتابي استفاده كنيدكه شامل اين مواد بوده و سبب اسيب پوست نشوند. اين مواد مثل ماسك عمل نموده و از برخورد امواج زيان آور خورشيد با پوست جلوگيري مي كنند و ميتوانيد از آنها در زير فونداسيون استفاده كنيد. اين مواد مثل پرايمر عمل مي كنند و فراموش نكنيد كه روي گوش ها و گردنتان هم بزنيد!

كدام بهتر است قيمت كرم پودر يا قيمت ضد آفتاب؟

 چطور كرم ضد افتاب را موقعي كه ارايش صورت داريم تمديد كنيم؟

براي اين كه بيش ترين مراقبت پوستي را داشته باشيد، كرم ضد افتاب بايد مستقيما روي پوست زده شود و همه ي مرطوب كننده ها و لوازم آرايشي بايد روي آن استفاده شوند. براي تمديد آن بهترين كار اين است كه كل صورت بشوييد و دوباره كرم بزنيد – باآنكه خيلي از خانم‌ها همچين كاري را نمي كنند!

در نتيجه استفاده از يك پودر تثبيت كننده ي آرايش مينرال( معدني) كه داراي SPF باشند ميتوانند تا حد زيادي از پوست مراقبت كنند ولي تنها در صورتي كه پايه ي ضد افتاب اصلي روي پوست وجود داشته باشد.

بستگي دارد كه آيا عرق زياد مي كنيد و يا شنا مي كنيد، كرم ضد افتاب بايد هر 2 تا 3 ساعت تمديد شود. ولي چنانچه خيس نمي شويد 4 تا 6 ساعت ماندگاري ضد افتاب وجود دارد.

اغلب اشخاص هنگامي كه ضدآفتاب مي زنند، مقدار كافي از آنرا به پوست نمي مالند و ميزان استفاده آنها تنها ۲۵ تا ۵۰ درصد مقدار لازم است. ضدآفتاب بايد به كمي استفاده شود كه يك لايه نازك بر روي پوست تشكيل دهد و بتواند اثر محافظتي خود را بطور كامل اعمال كند.

علاوه بر اين، در حدود ۲۰ تا ۳۰ دقيقه پيش از اين كه از منزل خارج شويد. بايد ضدآفتاب را روي پوست خويش بزنيد زيرا در حدود نيم ساعت طول ميكشد تا ضدآفتاب جذب پوست شده و اثرش شروع شود. در هواي ابري هم حتماً بايد ضدآفتاب زد زيرا ابرها نمي توانند اشعه زيان آور ماوراء بنفش را جذب كنند و تقريباً در هواي ابري ۸۰ درصد اين اشعه به پوست مي رسد.

 

علا وه بر اين چون در هواي ابري گرما و نور شديد افتاب كه ميتواند سبب شود اشخاص به محيط هاي سربسته و سايه بروند وجود ندارد، در نتيجه احتمال اينكه اشعه ماوراءبنفش بيشتري به آن ها برسد افزايش مي يابد. زيرا اين اشعه قابل مشاهده نيست. پس مانند روزهاي آفتابي حتي دقيقتر از آن بايد در روزهاي ابري هم ضدآفتاب زد.

تقريباً نوع ضدآفتابي كه هر كس ميتواند انتخاب كند و از نظرش بهترين باشد، امري سليقه اي است.

در حال حاضر انواع مختلفي از ضدآفتاب هاي خارجي و ايراني به شكل لوسيون، كرم، ژل و... در دسترس است كه هركس مي تواند با توجه به نوع پوستش، و با كمك پزشك، ضدآفتاب مناسب را انتخاب كند ولي هيچ وقت نبايد فكر كنيد كه چنانچه گران ترين ضدآفتاب با بالاترين SPF را خريديد حتماً پوستتان را دربرابر افتاب بيمه نموده ايد. مهمتر از نوع ضدآفتاب و ميزان SPF آن، استفاده منظم و درست از آن است.

ما در اين جا يكي از بهترين شيوه هاي ارايش كردن را براي شما شرح مي دهيم تا با ترتيب استفاده از محصولات آرايشي خود بهتر اشنا شويد.