با چه ماده اي پوستمان را پاك كنيم بهتر است؟
=
شست‌وشوي پوست يك ضرورت است اما اينكه با چه ماده‌اي شست‌وشو شود بستگي به وضعيت پوست افراد دارد. وقتي شخصي پوست خشكي دارد مسلما بايد از شست‌وشوكننده‌هايي كه اسيديته بيشتر، قلياي كمتر و PHهاي پايين‌تري دارند، استفاده كند. وقتي پوستي نرمال است ممكن است خيلي در اين زمينه مشكل نداشته باشند. البته پوست‌هاي نرمال نيز گاهي خشك و گاهي چرب مي‌شوند اين به آن معناست كه وقتي شخص مي‌گويد پوست من چرب نيست و خشك هم نيست اما وقتي مي‌شويمش خيلي احساس خشكي مي‌كنم، يعني اين پوست نرمال رو به خشكي است اما اگر چنين شكايتي نداشته باشد يعني يك پوست نرمال رو به چرب دارد. اما پوست چرب كه به محض شستن فورا دوباره چرب مي‌شود، كاملا واضح است كه نياز به شست‌وشوي بيشتري دارد. اين نوع پوست محدوديت كمتري در استفاده از صابون‌ها دارد به طوري كه اگر كسي پوست چربش را با صابون‌هاي معمولي و حتي بدن‌شوي هم بشويد، احساس ناخوشايندي به او دست نمي‌دهد و احساس سوزش و كش‌آمدگي در خريد كرم پودرپوستش نمي‌كند.
توصيه شما براي شست‌وشو كدام يك از روش‌هاست؟
طبيعتا توصيه اول ما اين است كه اگر پوست نيازي به شست‌وشو با صابون يا محلول‌هاي شست‌وشو ندارد، تنها شست‌وشوي با آب كافي است پس بهتر است صورت با آب خالي شست‌وشو داده شود اما اگر ميزاني از آلودگي در صورت وجود دارد و حتما بايد ماده پاك‌كننده‌اي به كار گرفته شود آن زمان بايد تشخيص داده شود كه چه نوع صابون يا شوينده‌اي براي اين فرد مناسب است.
خانم‌ها براي پاك كردن آرايش صورت مي‌توانند از پاك‌كننده‌ها و شيرپاكن‌ها استفاده كنند يعني الزامي وجود ندارد كه براي پاك‌كردن آرايش حتما از آب استفاده شود ولي اگر كسي دوست دارد حتما صورتش را بشويد بايد صابون يا مايع شست‌وشويي مناسب پوست خودش انتخاب شوند. مايع‌ها و ژل‌هاي شست‌وشوي پوست نيز مي‌توانند براي پاك كردن و شست‌وشوي پوست مناسب باشند و عوارضي ندارند و فقط براي پوست‌هاي خشك بايد خيلي دقت شود كه مناسب با پوست انتخاب شود و نبايد از پايه‌هاي خيلي قليايي استفاده كنند.
درباره استفاده از صابون‌هاي معمولي كه در قديم نيز استفاده مي‌شد، مي‌گويند كه به دليل داشتن برخي مواد مضر براي پوست، چربي و لطافت پوست را از بين مي‌برند، آيا اين موضوع را تاييد مي‌كنيد؟
لزوما اين‌طور نيست و همانطور كه گفته شد پوست‌هايي كه چرب هستند اساسا با اين مسايل دچار مشكل نمي‌شوند اما پوست‌هايي كه خشك هستند، ممكن است در صورت استفاده از صابون اذيت شوند. پس افراد با پوست‌هاي خشك در اين زمينه بايد مراقبت بيشتري داشته باشند.
به برخي افراد با پوست‌هاي حساس توصيه شده كه از برخي محصولات كه صرفا براي شست‌وشوي دست و داراي برند خاصي هستند، استفاده كنند. آيا اين نوع تجويز درست است؟
ما نمي‌توانيم درباره رد يا تاييد كيفيت انواع مارك‌هاي مختلف مايع‌هاي دستشويي صحبت كنيم اما اين روش نيز در صورت تجويز پزشك مي‌تواند يكي از راه‌هاي شست‌وشوي صورت باشد اينكه انحصارا بگوييم فقط بايد از اين مارك خاص استفاده شود و اگر با چيز ديگري صورت شست‌وشو شود مشكل پيدا مي‌شود، نه اين طور نيست. و باز هم تاكيد مي‌كنم بيش از هرچيز اين مساله مهم است كه پوست شما از چه نوع پوستي است. اگر پوست شما پوست خشكي است در اين صورت حتما مشكل به وجود مي‌آيد اما اگر پوست خشكي نداريد و پوست نرمال تا چربي داريد هيچ مشكلي نيست كه با صابون‌هاي دستشويي هم بتوانيد بشوييد.
چندبار شست‌وشوي صورت را در روز پيشنهاد مي‌كنيد؟
تعداد دفعات شست‌وشوي صورت هم باز به نوع پوست هر فرد بستگي دارد. اگر فرد پوست چربي دارد بايد به دفعات بيشتري پوست را بشوييد. معمولا پوست خشك در شبانه‌روز بيش از يك بار به شست‌وشو با پاك‌كننده‌ها نياز ندارد، اما پوست طبيعي تا 2 بار مي‌تواند با پاك‌كننده‌ها شست‌وشو شود و براي پوست چرب حتي بيش از 3 بار هم اشكالي ندارد.البته شست‌وشو با آب تا هرچندبار در شبانه‌روز كه انجام شود حتي براي پوست خشك هم مجاز است. فردي كه پوست خشك دارد و تمايل دارد كه پوستش را چندبار بشويد؛ مي‌تواند يكبار در روز كه آلودگي پوستش بيشتر است از پاك‌كننده‌ها استفاده كند و دفعات بعدي فقط با آب خالي صورتش را بشويد.
همهي كرمهاي ضد آفتاب از پوست شما محافظت نميكنند!
سركه ي سيب په فايده اي دارد؟
دلايل سياهي دور چشمم چيست؟
راه درمان جوش هاي زيرپوستي