ناخن هم مثل مو، از پروتئيني بنام كراتين، كه ماده اصلي تشكيل دهنده مو و ناخن است، ساخته شده و شامل سلول هاي مرده اي است كه با سرعت رشد مي كنند. نقش ناخن ها، در واقع، حفاظت از پوست سر انگشتان است. به هر حال ناخن هاي سالم و زيبا، بلند يا كوتاه، بايد سطحي بدون شيار، برآمدگي، فرورفتگي و لكه داشته باشند.

به هنگام شستن ظرف ها از دستكش پلاستيكي به همراه دستكش كتاني استفاده كنيد. از ناخن هايتان بعنوان ابزار استفاده نكنيد. به عنوان مثال براي برداشتن چسب باقيمانده از اتيكت قيمت بر روي قاب عكس مورد علاقه تان، از ناخن استفاده نكنيد. نور خورشيد همانقدر كه به پوست آسيب مي رساند به ناخن ها نيز صدمه مي زند. در سرتاسر روز به دست خود كرم ضد آفتاب بزنيد و به ناخن ها نيز توجه داشته باشيد.

از وارد كردن شكاف و بريدن كوتيكول، پوست اطراف ناخن ها، خودداري كنيد.خريد ريمل

ناخن ها را بطور مرتب، مرطوب و چرب نگه داريد. هر زماني كه دستانتان را مي شوئيد، بايد آنها را مرطوب كنيد. هميشه يك كرم مرطوب كننده مخصوص دست درون كيفتان داشته باشيد. ناخن ها احتياج به نفس كشيدن دارند.

لاك زدن بطور مداوم را از برنامه مانيكور كردن ناخن ها حذف كنيد. اجازه دهيد تا به ناخن ها كمي اكسيژن برسد. از محصولاتي كه محتويات آنها داراي فرمالدئيد است استفاده نكنيد. در مصرف غذايي خود ژلاتين را بگنجانيد، چون به سلامتي و مستحكم شدن ناخن ها بسيار كمك مي كند.

ضدعفوني كردن وسايل مانيكور ناخن ها از اهميت بالايي قرار دارد. همچنين براي مانيكور كردن ناخن ها در سالن آرايش، يك ست مانيكور شخصي را با خود به همراه داشته باشيد و يا اينكه از مسئول آرايشگاه بخواهيد كه كيف لوازم مانيكور شما را در جاي مناسب نگهداري كرده و فقط براي شخص شما از آن استفاده كند. با رعايت اين نكته خود را در برابر قارچ ها و عفونت هاي مسري، مصون مي كنيد.

از وارد كردن شكاف و بريدن كوتيكول، پوست اطراف ناخن ها، خودداري كنيد. كوتيكول محل اتصال بين ناخن با پوست مي باشد. زماني كه با شي تيز و يا دندان، پوست اطراف ناخن را بر مي داريد، با اين كار اجازه مي دهيد كه باكتري ها مستقيماً وارد گردش خون شوند.

براي برطرف كردن كوتيكول هاي زبر و خشن شده اطراف ناخن ها چند راه حل ساده وجود دارد كه به آنها مي پردازيم: كوتيكول ها بايد از طريق محلول هاي پاك كننده برداشته شوند. همچنين گاهي اوقات پيش مي آيد كه مدت طولاني را در حمام به سر مي بريد، در اين زمان پوست اطراف ناخن ها نرم شده و بهترين موقعيت براي برداشتن سلولهاي سخت و مرده اطراف ناخن ها از طريق سائيدن آنها مي باشد.

از مصرف خشك كننده هاي فوري لاك ناخن بپرهيزيد. اين محصولات داراي درصد بالايي از الكل ايزوپروپيل (isopropyl alcohol) هستند كه باعث شكننده شدن ناخن ها مي گردد. البته خوردن غذاهاي سرشار ازاسيدهاي چرب ضروري، مي تواند به رفع مشكل خشكي و شكننده بودن ناخن ها كمك كند.

براي حالت دادن به ناخن ها بهتر است آنها را به شكل چهار گوش در آوريد. بسياري از مردم علاقه دارند كه فرم ناخن هايشان تيز و نوك آن باريك باشد. اين كار باعث شكسته شدن سريع ناخن ها مي گردد. اما ناخن هاي چهارگوش مقاوم تر هستند و به راحتي شكسته نمي شوند.

خريد ريمل

نكته آخر اين كه تغذيه سالم را فراموش نكنيد. خوردن غذاهايي سرشار از حبوبات، تخم مرغ، جوانه ها، ميوه و سبزيجات تازه، پروتئين ها شامل گوشت قرمز و ماهي، ويتامين ها مانند مولتي ويتامين و ويتامين E و آب، همگي در استحكام و سلامت ناخن ها نقش بسزايي دارند

اقراق نيست اگر بگوييم كه شكل ابرو ميتواند به ظاهر شما جلوه دهد و يا جلوه آن را از بين ببرد. طراحي و درست كردن ابروها دقيقا مثل انتخاب عينك بروي صورت ميباشد كه اگر ابروها به فرم صورت نخورند فرم صورت بهم خورده و شكل انرا را تغيير ميدهند. شكل و فرم مورد دلخواه همه اصولاشكل بيضي است كه بيشترين در صد افراد سعي بر اين دارند كه فرم صورت خود را به اين فرم در اورند. كه اين نكته در ارايش تكميلي و ترميمي اجرا ميشودكه اكثر خانمها اين نكته را ناديده مي گيرند.  

ميتوانيد براي كم كردن درد روي ابرو كمبرس يخ بگزاريم. قبل از شروع، نكات زير را بياموزيد:

ابروان شما از كجا بايد آغاز شوند؟
مداد را در كنار بيني به صورت عمودي نگه ميداريم نقطه طلاقي مداد با ابرو، همان محل شروع ابرو شماست.

بلندترين نقطه ابرو بايد كجا باشد؟
مدادي را در كنار بيني به  سمت قسمت خارجي عنبيه چشم (قسمت رنگي چشم) نگه داريد . محل طلاقي مداد با ابرو، محل بلندترين نقطه ابروي شما را مشحص ميكند.
  خريد كرم پودر

دئودورانت بدون پارابن

بر اساس نتايج پژوهش‌هاي متعدد، برخي از دئودورانت‌هاي قديمي مضرند! در واقع پارابن موجود در آنها عملكرد هورمون استروژن را بر هم زده و احتمال ابتلا به سرطان سينه را افزايش مي‌دهد. اما نگران نباشيد! سنگ زاج سفيد مطمئن‌ترين راه براي مبارزه با بوي بدن است. اين سنگ با باكتري‌هايي كه باعث ايجاد بوي نامطبوع عرق مي‌شوند، مبارزه مي‌كند و بدون مسدود كردن منافذ پوست از تعريق زياد جلوگيري به‌عمل مي‌آورد. براي اين كار سنگ زاج سفيد مرطوب را روي پوست تميز و خشك خود قرار دهيد و مطمئن باشيد كه نتيجه‌بخش خواهد بود.

لوسيون مرطوب‌كننده

براي تهيه اين لوسيون به ۳ قاشق سوپخوري گل گاوزبان نياز داريد. روش تهيه آن به اين صورت است كه بايد يك ليتر آب را داغ كنيد و روي گل گاو‌زبان بريزيد. در ظرف را بپوشانيد و اجازه دهيد چند دقيقه دم بكشد. محلول را از صافي رد كرده و بگذاريد خنك شود. لوسيوني را كه تهيه كرده‌ايد داخل يك ظرف شيشه‌اي دردار بريزيد و صبح و شب به بدن و صورتتان بماليد. مدت زمان نگهداري اين لوسيون يك هفته و در ظرف شيشه‌اي دربسته و داخل يخچال مي‌باشد.

پاكسازي پوست صورت

براي خوش آب و رنگ شدن پوست صورتتان كافي است يك مشت آويشن و يك مشت بابونه يا مريم گلي را داخل ظرف آب سرد بريزيد و بجوشانيد. در ظرف را بپوشانيد و بگذاريد به مدت ۱۵ دقيقه با شعله كم بجوشد. بعد محلول را از صافي رد كنيد و داخل يك كاسه بريزيد. حالا روي سرتان حوله يا دستمالي بيندازيد و به مدت ۱۰ دقيقه صورتتان را بخور دهيد.

كرم دور چشم

براي رفع كبودي زير چشم كافي است يك ليتر آب داغ را روي يك مشت بابونه بريزيد، در ظرف را بپوشانيد و بگذاريد به مدت چند دقيقه دم بكشد. بعد محلول را از صافي رد كنيد و داخل يك شيشه دربسته بريزيد. هر شب بعد از اينكه آرايش خود را پاك كرديد، يك گوله پنبه را به آن آغشته كنيد و روي كبودي دور چشم بماليد. توجه داشته باشيد كه شيشه حاوي اين محلول را داخل يخچال نگهداري كنيد و بعد از يك هفته مابقي را دور بريزيد.

شامپو

براي تهيه شامپو خانگي كافي است يك مشت گياه «غاسول صابوني» تهيه كرده. يك ليتر آب را داغ كنيد و روي گياه بريزيد. در ظرف را بپوشانيد و بگذاريد به مدت ۱۵ دقيقه دم بكشد. بعد محلول را از صافي رد كرده و داخل شيشه دردار بريزيد و موقع استحمام از اين شامپو استفاده كنيد. اگر دوست داريد موهايتان براق و درخشنده باشد، بهتر است از دم‌كرده گل گندم يا گياه اسطوخودوس استفاده كنيد. به اين ترتيب كه ۳ قاشق سوپخوري از اين گياه را با يك ليتر آب دم كنيد و موهايتان را آب بكشيد.

 خريد ريمل

مايع نرم‌كننده بدن

۳ مشت چاي سبز را داخل ۳ ليتر آب ريخته و بجوشانيد. سپس اين دم‌كرده را داخل وان آب گرم (۳۸ درجه سانتي‌گراد) بريزيد و هفته‌اي يك بار به مدت ۱۵ الي ۲۰دقيقه بدن‌تان را در اين اكسيد نرم‌كننده رها كنيد. خواهيد ديد كه بدني نرم و لطيف خواهيد داشت.

كرم ضد سلوليت

سلوليت به تجمع بدشكل چربي‌هايي گفته مي‌شود كه در سوخت و ساز آنها اختلال به وجود آمده است. اين چربي‌ها به همراه برخي سموم زير پوست رسوب مي‌كنند كه اين مشكل بيشتر در خانم‌ها رايج است. براي رفع اين مشكل يك مشت گياه اسپيره، يك مشت پيچك و يك مشت پوست شاه بلوط را در آب سرد بريزيد و بجوشانيد. بعد در ظرف را بگذاريد و اجازه دهيد با شعله كم به مدت ۱۵ دقيقه بجوشد. محلول را از صافي رد كنيد و هر روز روي ران‌ها، كپل‌ها، شكم، بازوها و نقاط ديگر بدن بماليد. مدت زمان نگهداري اين محلول حداكثر ۲۴ ساعت و داخل يخچال مي‌باشد.

براي برنزه شدن

براي اينكه بدون دغدغه بدنتان را برنزه كنيد، به چند مشت چاي احتياج داريد. وان حمام را با آب ۳۸ درجه سانتي گراد پر كنيد. به ازاي هر ليتر، ۵ مشت چاي سياه به آب اضافه كنيد و به مدت۲۰ دقيقه داخل وان دراز بكشيد.براي برنزه كردن صورت خود

۵‌مشت چاي سياه را در يك ليتر آب سرد بريزيد و بجوشانيد. بعد، در ظرف را بپوشانيد و بگذاريد با شعله كم به مدت ۱۵ دقيقه بجوشد. محلول را خنك كنيد و يك بار در هفته براي برنزه كردن صورت خود از اين جوشانده استفاده كنيد.خريد ريمل

براي استحكام بخشيدن به ناخن‌ها

براي جلوگيري از شكنندگي ناخن‌ها يك مشت گياه دم اسبي تهيه كنيد.اين گياه حاوي سيليس است و براي دفع سنگ كليه، عفونت‌هاي دستگاه ادرار و فرسودگي ناخن‌ها موثر مي‌باشد.گياه دم اسبي را داخل آب سرد بريزيد و بجوشانيد. سپس شعله را كم كنيد و بگذاريد به مدت ۱۵‌دقيقه بجوشد. محلول را از صافي رد كنيد و داخل يك ظرف بزرگ بريزيد. روزانه به مدت ۱۰ دقيقه ناخن‌هايتان را داخل اين محلول قرار دهيد.

خريد ريمل