جديدترين آرايش صورت

۳۲ بازديد

جديدترين آرايش صورت

 

 

خط چشم و سايه هاي ملايم طلايي جديدترين نوع ميك آپ مي باشند، كه درخشندگي خاصي را به چهره شما ارزاني مي دارد.

 

 

در حقيقت رنگ طلايي يكي از رنگ هايي كه است كه مي توان با آن كارهاي زيادي انجام داد: با هر رنگ پوستي سازگاري دارد و مي توانيد هم در طول روز و هم در شب از آن استفاده كنيد (البته اگر اين كار را زيركانه انجام دهيد) كمي رنگ طلايي درخشندگي مطبوعي را بر روي صورت شما به وجود مي آورد و تناسب زيادي با فصول سرد دارد.

آيا همه افراد مي توانند بر روي پوست خود از رنگ طلايي استفاده كنند؟ خانم جوليا ردفورد، مشاور در امور زيبايي پاسخ مثبت به اين سوال مي دهد. فقط كافي است با شيوه هاي استفاده از اين رنگ آشنا شويد. اگر مي خواهيد از رنگ طلايي در چشمان خود استفاده كنيد، بايد كمي برق لب طلايي نيز بر روي لب هاي خود بماليد. اگر مقدار كمي هم بر روي گونه هايتان مشاهده شود، هيچ كس نمي تواند از آرايش شما ايراد بگيرد. سايه هاي طلايي و براق به تنهايي و يا با خط چشم هاي مشكي قيافه شما را جذاب و خواستني مي كنند. توجه كنيد كه در اين حالت لب ها نبايد بيش از اندازه پر رنگ شوند. استفاده از يك برق لب ملايم كفايت مي كند.

 خريد كرم پودر اورجينال 
استفاده از رنگ هاي طلايي بر روي چشم جلوه خاصي دارد. اين چشم هاي شماست كه بيشترين تاثير را بر روي فرد مقابل مي گذارد. جوليا معتقد است هنگاميكه در حال صحبت كردن با كسي هستيد آنها به چشم هاي شما نگاه مي كنند. و از اين گذشته سايه چشم در طي مدت زمان طولاني از بين نمي رود و لازم نيست هر چند ساعت يكبار آنها را تجديد كنيد؟!

يكي از متد هاي جديد آرايش پيشنهاد مي كند كه فقط مقدار كمي از رنگ طلايي استفاده كنيد و تا آنجا كه ممكن است آنرا به زردي متمايل نكنيد. به دنبال رنگ هاي طلايي گرم و يا طلايي مخلوط با برنز برويد. چشم شما هر رنگي كه داشته باشد، با رنگ هاي ذكر شده مچ خواهد شد. هيچ گاه كل پلك خود را (از محل رويش مژه ها تا زير ابرو) طلايي نكنيد. در نزديكي مژه ها از رنگ طلايي پر رنگ تر استفاده كنيد و هر چه از مژه ها دور مي شويد تن طلايي را ملايم تر كنيد. براي اينكه جذاب تر شويد از بعد از پلك تا زير ابرو را محو كنيد. سعي كنيد كه سايه از رنگ تقريبا طلايي از گوشه داخلي چشم شروع شود و در گوشه خارجي چشم به نقره اي برسد. اين كار باعث مي شود كه رنگ حالت طبيعي تري را به چشمان شما القا كند.
اگر مي خواهيد مقدار كمي طلايي به صورت خود نيز اضافه كنيد، ابتدا بايد مطمئن شويد كه پوست شما در شرايط مناسبي به سر مي برد، چراكه رنگ طلايي لك ها و جوش هاي موجود بر روي پوست صورت را برجسته تر مي كند. پيش از آنكه بخواهيد از پن كك طلايي و يا روشن كننده هاي طلايي رنگ استفاده كنيد، پوست خود را تميز كنيد و بعد مقداري مرطوب كننده بر روي آن استعمال كنيد. جوليا معتقد است زمانيكه پوست صورت شما تميز باشد، درخشندگي بيشتر مي شود و آرايش به اصطلاح بهتر بر روي پوست مي خوابد.
و از همه مهمتر اين است كه اصلا لازم نيست خودتان را مثل مجسمه اسكار طلايي كنيد، بلكه مي توانيد براي هر چه زيباتر شدن بر روي گونه هاي خود از رژگونه صورتي كمرنگ استفاده كنيد. صورتي جزء رنگ هاي طبيعي به شمار مي رود و سبب مي شود تا چهره شما طبيعي تر به نظر رسد. هنگاميكه از آرايش طلايي استفاده مي كنيد، استعمال مقدار كمي صورتي به رنگ آرايش شما روح تازه اي مي بخشد و باعث جذاب تر صورتتان مي شود. استفاده از خط چشم در اين نوع آرايش اختياري است، اما قرار گرفتن ريمل بر روي مژه ها امري ضروري است! بر روي مژه هاي خود ريمل مشكي استفاده كنيد و براي جذابيت هر چه بيشتر مي توانيد پس از اينكه ريمل كاملا خشك شد، روي مژه ها مقدار كمي اكليل براق طلايي بريزيد. سپس به وسط پيشاني و زير برجستگي گونه هاي خود مقدار كمي پن كك طلايي ملايم بزنيد. بقيه قسمت هاي صورت بايد رنگ طبيعي خود را حفظ كنند. بر روي لب هاي خود نيز از رژلب بنفش براق و ملايم استفاده كنيد آنگاه زيبايي شما يك ميليون دلار مي ارزد.

دلايل سياهي دور چشمم چيست؟

۳۰ بازديد

دلايل سياهي دور چشمم چيست؟

دلايل  سياهي دور چشمم چيست؟
اغلب مردم فكر مي كنند كه بي خوابي و خستگي ، علتهاي اصلي سياهي دور چشم هستند اما واقعيت اين است كه اين دو دليل اصلي و اوليه سياهي دور چشمهاي ما نيستند. خريد ريمل

 

دلايلي كه نمي توان آنها را تغيير داد :
سياهي دور چشم ممكن است ارثي باشد.
يكي ديگر از علتهاي سياهي دور چشم ، رنگدانه ها هستند كه البته اين مورد بيشتر براي سياه پوستها و آسيايي ها صدق مي كندعلاوه براينها بالا رفتن سن هم در پيدايش و يا بيشتر شدن اين سياهي موثر است زيرا هر چه سن ما بالاتر مي رود پوست نازكتر مي شود و در نتيجه رگهاي خوني بيشتر نمايان مي شوند.

دلايلي كه با تغيير در روش زندگي از بين مي روند:
سيگار ، الكل و نوشيدني هاي داراي كافئين زياد مي توانند سياهي دور چشم را تشديد كنند. علاوه براين، قرار گرفتن در معرض نور خورشيد هم مي تواند باعث سياه شدن پوست دور چشم شود. البته اين سياهي در مقايسه با ضررهاي ديگر سيگار مسئله مهمي محسوب نمي شود .خريد ريمل

بيماريها و مشكلات جسماني :
گرفتگي دائمي بيني موجب بزرگتر و گشادتر شدن رگهاي دور چشم مي شوند علاوه براين بعضي از حساسيت ها مثل اگزما نيز ممكن است باعث تيره شدن اطراف چشم شوند اما در كل سياهي دور چشم فقط يك مشكل زيبايي محسوب مي شود نه يك مشكل پزشكي و كساني كه خيلي اين موضوع برايشان مهم است بايد به يك متخصص پوست مراجعه كنند.خريد ريمل

راه درمان جوش هاي زيرپوستي

۳۰ بازديد
روشهاي درمان جوش هاي زيرپوستي

راه درمان جوش هاي زيرپوستي

 

اگر شما هم گرفتار جوش هاي صورت هستيد با ما در اين مطلب از ايران ناز همراه باشيد تا با روشهاي درمان جوش هاي زيرپوستي آشنا شويد.به گزارش ايران ناز ، صورتي صاف و يكدست و بي نقص و عاري از مشكلات پوستي آرزوي هر خانميست . هر فردي دوست دارد پوستي سالم و شاداب داشته باشد . اما گاهي جوش و آكنه صورت را نازيبا ميكند .به هيچ وجه جوش هاي زير پوستي را دستكاري نكنيد.

مراجعه به متخصص پوست و نطارت ايشان بر درمان الزامي است. مي توانيد از داروهايي كه به آرامي لايه سطحي پوست را لايه برداري مي كنند و داراي خواص ضد باكتري هستن مانند بنزوئيل پراكسيد به تنهايي و يا با تركيب داروهايي كه مسدود شدن فوليكولها را اصلاح مي كنند مانند ترتينوئين استفاده كند. يكي از آنها صبح و يكي عصر استفاده شود.

   خريد كرم پودر

ژل RETIN A (حاوي ترتينوئين) براي پوست چرب و كرم آن براي پوست خشك مصرف ميشود. لازم به ذكر است فقط روي جوشها بزند روي تمام پوست نزند. در تماس با خانم حامله هم نباشد. اگر به ترتينويئن حساسيت داشتند مي توانند از آداپالن (ديفرين) استفاده كنند.

 

چندين عامل در پيدايش و شدت آن نقش دارند. ارث، ميكروب‌ها، نوع غذا، مشكلات عصبي و روحي، تغييرات غددي هورموني، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخي داروها و بعضي از بيماري‌ها از جمله عواملي است كه در ايجاد اين بيماري نقش دارد.

 

براي جلوگيري از ايجاد آنها توصيه مي شود ورزش بسيار توصيه ميشود. فضولات با تعريق و از راه طبيعي و مناسب خارج شود ديگر در پوست و زير پوست تجمع پيدا نمي كند. خودداري از مصرف غذاهاي چرب،ادويه، سس مايونز، خامه، شكلات، گردو، فندق، تخمه، موز،… مقدار 2 قاشق خاكشير را هر شب به همراه يك ليوان آب خيس كرده و هر صبح مقداري آب ليموترش و عسل را اضافه كرده و ميل كند.

   خريد كرم پودر

از مخلوط عرق كاسني و شاه تره (به صورت مساوي ) مصرف روزانه يك ليوان كمك بگيرد. پوست بايد به آرامي با يك صابون ملايم و آب ولرم شسته شود. مي تواند از صابون هاي گوگرد دار نيز استفاده كند. به هيچ وجه آنها را دستكاري نكنيد.


چگونه خط چشم را حرفه اي بكشيم

۲۶ بازديد

چگونه خط چشم را حرفه اي بكشيم

چگونه خط چشم را حرفه اي بكشيم

 

براي فهميدن اين كه چگونه يك خط چشم را به صورت حرفه اي استفاده كنيد اول تصميم بگيريد كه از ميان انواع مختلف خط چشم كدام بهتر به پوست شما مي‌آيد

براي فهميدن اين كه چگونه يك خط چشم را به صورت حرفه اي استفاده كنيد اول تصميم بگيريد كه از ميان انواع مختلف خط چشم كدام بهتر به پوست شما مي‌آيد و قابل استفاده است، سپس فكر كنيد به اينكه چه رنگ‌هايي چهره تان را در روز و شب بهتر مي‌كند.

 

انواع خط چشم
خط چشم انواع گوناگوني دارد:
با مداد كشيدن، خط چشم مايع، نمد مالي كردن با يك وسيله نوك تيز، قالب خط چشم مداد ابرو. هر كدام از آن‌ها مزايايي دارند. همه آن‌ها اولويت دارند بر ديگري. هر نوع از خط چشم‌ها نحوه استفاده ي مخصوص به خود را دارد. بنابراين شما بايد آن گونه اي را انتخاب كنيد كه توانايي استفاده از آن را داشته باشيد.

مداد:
استفاده از اين نوع خط چشم عادي است و شكلي مردمي دارد. بيشتر زن‌ها استفاده از مداد نرم براي خط چشم بهتر از استفاده از مداد‌هاي خشن و سخت مي‌دانند مداد‌هاي گران قيمت معمولا نرم و ملايم‌اند و به راحتي با يك اسفنج پاك مي‌شوند.
البته ممكن است خط چشم‌هاي موجود در محل زندگي شما از خط چشم‌هاي خوب و گران قيمت نباشد اما مطمئنا نرم هستند و با يك پارچه كتون و صابون پاك مي‌شوند.

خريد كرم پودر

خط چشم مايع:
خط چشم‌هاي مايع از همه ي انواع خط چشم‌ها خشن تر و خطرناك تر‌اند. اين خط چشم‌ها دست‌هاي محكم و توانايي و مهارت زيادي مي‌خواهد بنا براين مهارت و توانايي زيادي مي‌خواهد و بايد به خوبي تمرين كنيد تا نتيجه مورد دلخوه را به دست آوريد.
زماني كه از خط چشم مايع استفاده مي‌كنيد بايد آن را سفت تر از يك مداد بگيريد. اين نوع خط چشم براي شب خوب است و مناسب به نظر مي‌آيد. اگر چه استفاده از خط چشم مايع سخت است اما تعداد زيادي از زنان از اين نوع خط چشم براي دور چشمشان استفاده مي‌كنند.

خريد كرم پودر

قلم خط چشم:
قلم خط چشم و مداد مومي از بهترين كالا‌هايي‌اند كه عرضه شده‌اند. هر دوي آن‌ها چشم گير تر از مداد به نظر مي‌رسند و استفاده آن‌ها از خط چشم مايع راحت تر است. اگر شما يك خط چشم اساسي مي‌خواهيد بهتر است از قلم يا مداد مومي استفاده كنيد

.خريد كرم پودر

قالب خط چشم:
قالب خط چشم در اصل براي هنرمندان حرفه اي است و داراي استحكام و به صورت چسبيدن به چشم استفاده مي‌شود. در حقيقت شما مي‌توانيد رنگ خط چشمتان را براي هر يك از دو چشمتان عوض كنيد.

چگونگي انتخاب رنگ خط چشم
رنگ سياه براي خط چشم به همه زنان مي‌آيد و و بيشتر زنان به رنگ چشم سياه تمايل دارند. در حقيقت رنگ سياه، رنگي محكم و قوي براي پوست است. رنگ زغال چوب يا قهوه اي رنگي نرم و ملايم به نظر مي‌رسد كه بيشتر زنان در آرايش روز از آن استفاده مي‌كنند و اگر پوست و مويي بلوند يا طلايي داريد اين يك رنگ مناسب براي شما است. از استفاده كردن از بعضي رنگ‌هاي روشن براي خط چشم در شب نهراسيد. رنگ ارغواني، سبز و حتي قرمز در شب ، خط چشمي قابل توجه براي شما مي‌سازد. زماني كه شما به باشگاه يا كلوپ مي‌رويد سعي كنيد يكي از اين رنگ‌ها را استفاده كنيد تا خنده دار تر و جالب تر به نظر برسيد. همچنين مي‌توانيد از خط چشم يا نقره اي در شب استفاده كنيد. به علاوه يك قسمت از جط چشم را در گوشه‌ها براي زماني كه پلك‌هاي شما خسته مي‌شود بلند تر و دراز تر بكشيد.
 

بهترين راه براي استفاده از خط چشم
استفاده از خط‌هاي كوتاه بهتر است از كشيدن يك خط سخت است كه به چشم‌ها آسيب مي‌رساند. با يك دست پلكتان را محكم نگه داشته و با دست ديگر به آساني شروع به كشيدن خط كنيد. از وسط پلك چشمتان به سمت گوشه‌هاي بيرون است. براي ايجاد يك خط چشم با دوام و بلند مداد را در سراسر چشم حركت داده و به پلك بچسبانيد.
اگر تصميم به استفاده از خط چشم دروني داريد از مداد يا مداد مومي استفاده نكنيد چون باعث تحريك چشم و عفونت به وسيله ي ميكروب‌هاي موجود در دستان مي‌شود، براي اين نوع خط چشم بهتر است از خط چشم‌هاي مايع استفاده كنيد.

به چشم‌هاي گربه نگاه كنيد، خط چشم‌هاي او كمي ارز چشمش به سمت بيرون كسيده و به طرف بالا تغيير جهت داده. اين نوع خط چشم نسبت به خط چشم مايع نسبت به خط مايع كمتر چشم گير است و بيشتر مناسب استفاده در روز است.

شما ضعف چشمانتان را با5 حيله مي‌توانيد بپوشانيد. اين 5 نوع خط چشم براي مردم عادي محرمانه است:
– اگر چشمان شما نسبت به هم بسته هستند خط چشمتان را از گوشه داخلي شروع كنيد و آن را به سمت گوشه‌هاي بيروني چشمتان ادامه دهيد.

– اگر چشمان شما خيلي پهن هستند، خط چشمتان را از گوشه داخلي پلك شروع كرده و از ريمل براي مژه‌ها استفاده كنيد.

– اگر چشمتان گود است، مژه‌ها خود را بسته نگه داشته و در صورت ممكن خط نازك بكشيد.

– چشمان كوچك زماني بزرگ به نظر مي‌رسد كه خط چشم راكمي به سمت بيرون چشم ادامه دهيد.

– براي چشمان گرد خط چشم‌ها را مقداري از پلك‌ها به سمت بيرون ادامه دهيد.

– اگر شما چشم‌هاي برآمده يا پف كرده داريد از خط چشم‌هاي دروني استفاده كنيد چون در غير اين صورت خط چشم زير چشم به نظر مي‌آيد و چشم برامدگي بيشتري پيدا مي‌كند.

– چشم‌هاي پژمرده براي اين كه صاف به نظر برسد بايد از خط چشم اوريب استفاده كنيد.

– در چشم‌هاي پير قسمت بيروني چشم ضخيم تر به نظر مي‌رسد و براي كشيدن خط چشم از برس يا اسفنج استفاده كنيد.

– اگر شما چشم‌هاي بادامي و مناسب داريد كه به چهره تان مي‌آيد بايد در كشيدن خط چشم مهارت زيادي داشته باشيد تا خنده دار به نظر نرسيد.

معجزه زيبايي با اين روغن طبيعي

۲۴ بازديد

معجزه زيبايي با اين روغن طبيعي

معجزه زيبايي با اين روغن طبيعي

معجزه زيبايي با اين روغن طبيعي

 

اينكه چگونه از پوست خود محافظت كنيم امري مهم است اما يكي از مهمترين محافظت ها مرطوب نگه داشتن پوست است يكي از بهترين لوسيون ها براي مرطوب سازي دست و صورت و بدن كه مي تواند به عنوان مرطوب كننده روزانه مورد استفاده قرار گيرد روغن نارگيل مي باشد . درصورتيكه پوست خشك و زبري داريد روغن نارگيل مي تواند با خاصيت مرطوب كننده گي و مغذي بودن ، پوست را حتي بهتر از مرغوب ترين نوع كرم هاي مرطوب كنند نرم و لطيف كند .

  خريد ريمل

نحوه استفاده از روغن نارگيل براي مرطوب كردن صورت: صورت خود را بشوييد و به اندازه يك سكه از روغن نارگيل را برداشته و بصورت دايره وار و با آرامش روي صورت خود بماليد. به مدت ۵ دقيقه صبر كنيد تا روغن به خوبي جذب پوست شود.پوست: هر قسمتي از پوست كه زبر يا ترك خورده است را با مقداري روغن نارگيل و بصورت دايره وار به آرامي مالش دهيد.

 

برق لب ترميمي با روغن نارگيل : به اندازه كافي از روغن برداشته و براي مرطوب كردن و برطرف كردن چين و چروك، آن را روي لب بماليد.تقويت پوست اطراف ناخن با روغن نارگيل : مصرف روزانه روغن نارگيل به صورت ماساژ روي پوست كناره ناخن علاوه بر استحكام و تسريع رشد ناخن ها پوسته پوسته شدن اطراف ناخن را نيز كاهش مي دهد .

  خريد ريمل

درمان آفتاب سوختگي پوست با روغن نارگيل : درصورتيكه پوست شما دچار آفتاب سوختگي شد ، روغن نارگيل مي تواند هرگونه اثر آفتاب سوختگي را از روي پوست درمان كند . همچنين تركيب روغن نارگيل با عصاره آلوئه ورا و اسانس اسطوخودوس كه براي مدتي در يخچال نگهداري شده و سرد باشد اثربخشي بيشتري دارد .اين معجزه پوست را هيچ گاه از خود دور نكنيد

عوامل پيدايش جوش صورت و درمان آن

۲۷ بازديد
مجموعه : خريد كرم پودر 

جوش صورت به شكلهاي گوناگوني بروز مي كند. جوش ساده، عفوني، كورك، دانه هاي سرسياه، دانه هاي سفيد و دانه سرخ از اشكال متفاوت جوش هستند. ياد آور مي شوم يبوست، كم خوني، ناراحتي هاي قاعدي و تغذيه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زياد هستند. بنابر اين ويتامين هاي E ، D ، B ، A در درمان جوش تاثير فراواني دارند. مهمترين منابع اين نوع ويتامين ها نيز سبزي، ميوه ها، جگر و سبوس غلات است. همچنين بايد گوشزد كنم كه نگراني و هيجان هم ممكن است موجب ايجاد جوش در صورت شود همچنين بي خوابي، كم خوابي و بد خوابي هم از اين امر مستثني نيستند.

 

:: پياز و جوش صورت

دو سه عدد پياز متوسط را پس از پوست كندن خرد كنيد و در مقدار كمي آب بپزيد، به طوري كه پياز كاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقي نماند. پياز پخته شده را درون يك تكه پارچه نخي نازك تميز بپيچد و روي جوش ها بگذاريد و پس از چند دقيقه موضع را بشوييد.

خريد كرم

:: دانه هاي سر سياه و سفيد

گياهاني چون بومادران، بابونه، رازيانه و گزنه سفيد ( از هر كدام يك قاشق غذا خوري) را در آب جوش بريزيد، سپس حوله اي به سر ببنديد و به مدت ده دقيقه پوست را روي بخار آن نگه داريد. در اين هنگام منافذ پوست شما باز شده و شما به آساني مي نوانيد با يك پارچه تميز و يا دستمال كاغذي پوست را در ناحيه دانه هاي سر سياه به آرامي بفشاريد و دانه ها را بيرون آوريد و بعد صورت را با آب سرد بشوريد تا منافذ پوست تنگ تر بشود.

خريد كرم

:: عسل و دانه هاي سر سياه

عسل افزودن به تقويت پوست و شفا بخشي، پاك كننده خوبي است.

يك قاشق غذا خوري عسل را به آرامي حرارت دهيد و روي قسمت هايي از پوست كه داراي دانه هاي سر سياه است بگذاريد ، پس از ?? دقيقه با يك تكه پنبه و آب نيم گرم پوست خود را تميز كنيد و بعد بشوييد اگر لك نيز داريد از جوانه گندم ( دو قاشق) به عسل اضافه كنيد و بعد بهمين نحو عمل كنيد.

:: روغن ماهي و لكه هاي قرمز

پوست را تميز كنيد و بعد با مقداري روغن ماهي لايه اي از چربي رويش بكشيد. يكي دو ساعت بعد پوست را با آب نيم گرم بشوييد.

:: روغن كرچك و لكه هاي قهوه اي

اين نوع لكه ها را لكه هاي كبدي گويند. كمبود ويتامين C و E و ريبوفلاوين در اين نارسايي موثر است. به اعتقاد يكي از كارشناسان برجسته پوست تا زماني كه لكه هاي قهوه اي روي پوست باقي است بايد از روغن كرچك استفاده شود. آب خيار يا برگ شاهي خرد شده يا آب آن در از بين بردن اين گونه لكه ها بي اثر نخواهد بود.

مراقبت از دست و ناخن در ماههاي سرد

۲۷ بازديد

مراقبت از دست و ناخن در ماههاي سرد

مجموعه : خريد ريمل
مراقبت از دست و ناخن در ماههاي سرد
با شروع فصل خشك و سرد، مراقبت خاص دست و ناخن ها در جاي ويژه اي قرار مي گيرد. به دستان خود نظري بيافكنيد. آنها در مورد شما چه مي گويند؟ آيا پوست اطراف ناخن ها، خشن و زبر شده اند؟ آيا دستانتان خشك، ملتهب و يا خارش داراست؟ اگر چنين است، از همين الان به فكر بهبود وضعيت بد ناخن ها و دستانتان باشيد.

 

ناخن هم مثل مو، از پروتئيني بنام كراتين، كه ماده اصلي تشكيل دهنده مو و ناخن است، ساخته شده و شامل سلول هاي مرده اي است كه با سرعت رشد مي كنند. نقش ناخن ها، در واقع، حفاظت از پوست سر انگشتان است. به هر حال ناخن هاي سالم و زيبا، بلند يا كوتاه، بايد سطحي بدون شيار، برآمدگي، فرورفتگي و لكه داشته باشند.

به هنگام شستن ظرف ها از دستكش پلاستيكي به همراه دستكش كتاني استفاده كنيد. از ناخن هايتان بعنوان ابزار استفاده نكنيد. به عنوان مثال براي برداشتن چسب باقيمانده از اتيكت قيمت بر روي قاب عكس مورد علاقه تان، از ناخن استفاده نكنيد. نور خورشيد همانقدر كه به پوست آسيب مي رساند به ناخن ها نيز صدمه مي زند. در سرتاسر روز به دست خود كرم ضد آفتاب بزنيد و به ناخن ها نيز توجه داشته باشيد.

از وارد كردن شكاف و بريدن كوتيكول، پوست اطراف ناخن ها، خودداري كنيد.خريد ريمل

ناخن ها را بطور مرتب، مرطوب و چرب نگه داريد. هر زماني كه دستانتان را مي شوئيد، بايد آنها را مرطوب كنيد. هميشه يك كرم مرطوب كننده مخصوص دست درون كيفتان داشته باشيد. ناخن ها احتياج به نفس كشيدن دارند.

لاك زدن بطور مداوم را از برنامه مانيكور كردن ناخن ها حذف كنيد. اجازه دهيد تا به ناخن ها كمي اكسيژن برسد. از محصولاتي كه محتويات آنها داراي فرمالدئيد است استفاده نكنيد. در مصرف غذايي خود ژلاتين را بگنجانيد، چون به سلامتي و مستحكم شدن ناخن ها بسيار كمك مي كند.

ضدعفوني كردن وسايل مانيكور ناخن ها از اهميت بالايي قرار دارد. همچنين براي مانيكور كردن ناخن ها در سالن آرايش، يك ست مانيكور شخصي را با خود به همراه داشته باشيد و يا اينكه از مسئول آرايشگاه بخواهيد كه كيف لوازم مانيكور شما را در جاي مناسب نگهداري كرده و فقط براي شخص شما از آن استفاده كند. با رعايت اين نكته خود را در برابر قارچ ها و عفونت هاي مسري، مصون مي كنيد.

از وارد كردن شكاف و بريدن كوتيكول، پوست اطراف ناخن ها، خودداري كنيد. كوتيكول محل اتصال بين ناخن با پوست مي باشد. زماني كه با شي تيز و يا دندان، پوست اطراف ناخن را بر مي داريد، با اين كار اجازه مي دهيد كه باكتري ها مستقيماً وارد گردش خون شوند.

براي برطرف كردن كوتيكول هاي زبر و خشن شده اطراف ناخن ها چند راه حل ساده وجود دارد كه به آنها مي پردازيم: كوتيكول ها بايد از طريق محلول هاي پاك كننده برداشته شوند. همچنين گاهي اوقات پيش مي آيد كه مدت طولاني را در حمام به سر مي بريد، در اين زمان پوست اطراف ناخن ها نرم شده و بهترين موقعيت براي برداشتن سلولهاي سخت و مرده اطراف ناخن ها از طريق سائيدن آنها مي باشد.

از مصرف خشك كننده هاي فوري لاك ناخن بپرهيزيد. اين محصولات داراي درصد بالايي از الكل ايزوپروپيل (isopropyl alcohol) هستند كه باعث شكننده شدن ناخن ها مي گردد. البته خوردن غذاهاي سرشار ازاسيدهاي چرب ضروري، مي تواند به رفع مشكل خشكي و شكننده بودن ناخن ها كمك كند.

براي حالت دادن به ناخن ها بهتر است آنها را به شكل چهار گوش در آوريد. بسياري از مردم علاقه دارند كه فرم ناخن هايشان تيز و نوك آن باريك باشد. اين كار باعث شكسته شدن سريع ناخن ها مي گردد. اما ناخن هاي چهارگوش مقاوم تر هستند و به راحتي شكسته نمي شوند.

خريد ريمل

نكته آخر اين كه تغذيه سالم را فراموش نكنيد. خوردن غذاهايي سرشار از حبوبات، تخم مرغ، جوانه ها، ميوه و سبزيجات تازه، پروتئين ها شامل گوشت قرمز و ماهي، ويتامين ها مانند مولتي ويتامين و ويتامين E و آب، همگي در استحكام و سلامت ناخن ها نقش بسزايي دارند

توصيه هاي جدي و مهم مراقبت از پوست(پارت دو)

۱۹ بازديد

 

۸. تنظيم رژيم غذايي
پوست صورت خيلي حساس است؛ هر سمي كه از طريق مواد‌غذايي (از طريق نوشيدن الكل، كشيدن سيگار، مصرف كافئين و آلودگي محيطي) وارد بدن شود، در‌نهايت روي پوست اثر مي‌گذارد. توصيه دكتر گرين در اين زمينه چيست؟ او توصيه مي‌كند حتي‌الامكان از مصرف سموم خودداري كنيد.

 خريد ريمل

۹.استفاده از مرطوب‌كننده قبل از خواب
به گفته دكتر گرين، استفاده از مرطوب‌‌كننده قبل از خوابيدن باعث رفع خشكي پوست شده و از شدت تاثير سموم محيطي مي‌كاهد.

 

۱۰. قبل از خريد محصولات تحقيق كنيد
سرم‌هاي 200‌دلاري عرضه‌ شده در بازار مدعي هستند كه از روند پيري جلوگيري مي‌كنند، اما اين احتمال وجود دارد كه وعده‌هاي تبليغاتي محقق نشوند. بسياري از محصولات با اهداف بزرگ به بازار عرضه مي‌شوند، درحالي كه شواهد چنداني مبني بر اثربخشي آنها وجود ندارد و حتي آزمايش‌هاي تجربي نيز به نتايج قابل‌قبولي نرسيده‌اند.

 

۱۱. با پوست خود ملايم رفتار كنيد
اسكراب كردن صورت مشكلات پوست را برطرف نمي‌كند، بلكه تنها به وخيم‌تر شدن اوضاع منجر خواهد شد. پوست صورت به نحوه استعمال محصولات آرايشي حساس است، بنابراين هنگام استفاده از محصولات آرايشي با پوست خود ملايم رفتار كنيد.

 

۱۲. پاك‌سازي ملايم روزانه
اگر پوست چرب و روغني نداريد، تنها كافي است صورت‌تان را با يك پاك‌كننده مناسب و آب ولرم بشوييد. به پاك‌كننده زمان بدهيد تا كار خودش را انجام دهد. به‌جاي ساييدن صورت، اجازه دهيد پاك‌كننده روي صورت بنشيند تا بتواند آرايش شما را از روي صورت‌تان پاك كند و مواد خارجي، كثيفي و چربي را به‌طور كامل برطرف كند. صبح‌ها صورت‌تان را با آب ولرم بشوييد و اگر صورتي چرب و روغني داريد، از يك پاك‌كننده مخصوص صبح و عصر استفاده كنيد.

  خريد ريمل

۱۳. كمتر شيريني بخوريد
بالا بردن سرعت تپش قلب مي‌تواند باعث درخشندگي بيشتر پوست شود. ورزش و تمرينات ورزشي به بالا رفتن سرعت گردش خون و اكسيژن در رگ‌ها كمك مي‌كند، از اين رو موجب درخشندگي پوست شما مي‌شود. همه ما مي‌دانيم كه پوست گيرنده‌هاي آندورفين دارد كه مي‌تواند اثر مثبت تمرينات هوازي را روي پوست توضيح دهد.

 

۱۴. هر شب از كرم‌هاي حاوي رتينوئيد استفاده ‌كنيد
رتينوئيد با ويتامين‌A مشتقاتي دارد كه به از‌بين رفتن كلاژن پوست جلوگيري مي‌كند. از‌بين رفتن كلاژن پوست باعث ايجاد خطوط عميق در پوست شده و مرگ زودرس سلول‌هاي پوستي را به‌دنبال دارد. رتينوئيدها با نسخه دردسترس شما هستند.

 

تريتينيون آداپلين و تازاروتن رايج‌ترين انواع كرم‌هاي حاوي رتينوئيد هستند. از آنجايي كه كرم‌هاي حاوي رتينوئيد ممكن است باعث ايجاد حساسيت شوند، بهتر است قبل از استعمال كرم‌هاي رتينوئيد از يك مرطوب‌كننده خوب استفاده كنيد و اجازه دهيد به مدت حداقل 30‌دقيقه روي صورت‌تان بماند سپس از كرم رتينوئيد استفاده كنيد.

  خريد ريمل

۱۵. مصرف ماهي سالمون و مقادير زيادي آنتي‌اكسيدان
سالمون داراي مقادير زيادي امگا‌3 است كه به آبرساني از درون و بيرون پوست كمك كرده و از التهاباتي كه منجر به قرمزي پوست مي‌شود جلوگيري مي‌كند. غذاهاي سرشار از آنتي‌اكسيدان و نوشيدني‌هايي نظير بلوبري، سبزيجات سبز‌رنگ، چاي سبز و قهوه به كاهش راديكال‌هايي كه ساختار پوستي را بر‌هم مي‌زنند، كمك كرده و با پيري زودرس پوست مبارزه مي‌كنند.

توصيه هاي جدي و مهم مراقبت از پوست(پارت يك)

۲۱ بازديد

توصيه هاي جدي و مهم مراقبت از پوست

توصيه هاي جدي و مهم مراقبت از پوست

توصيه هاي جدي و مهم مراقبت از پوست را در ادامه مي خوانيد.

 

پوست بسيار حساس است و استفاده نادرست از محصولات مراقبتي گران و عدم مراقبت از آن مي‌تواند تمام‌ وقت و هزينه شما را هدر دهد. گاهي اوقات، داشتن عادات مكرر به‌نفع شما خواهد بود.

 خريد ريمل

۱. به يك متخصص پوست مراجعه كنيد
حداقل زماني كه پاي مراقبت از پوست به ميان مي‌آيد، داشتن عادت چيز خوبي است. ميشل گرين، متخصص پوست از منهتن نكاتي را با ما در ميان گذاشته كه در ادامه به شرح آن مي‌پردازيم. شما مي‌توانيد با پيروي از نكات دكتر گرين از داشتن پوستي زيبا و درخشان در سال‌هاي آتي بهره‌مندشويد.

  خريد ريمل

اگر تا‌كنون به يك متخصص پوست مراجعه نكرده‌ايد، همين الان تلفن را برداشته و براي گرفتن وقت اقدام كنيد. به گفته دكتر گرين، داشتن يك متخصص پوست مزاياي بسياري دارد. يك متخصص پوست به شما كمك مي‌كند كه از يك برنامه درماني علمي براي رفع مشكلات پوستي خود پيروي كنيد؛ برنامه‌اي كه به‌طور خاص براي شما طراحي شده است. علاوه‌بر اين، معاينات منظم به متخصص پوست اجازه مي‌دهد وضعيت پوست شما را به‌طور كامل پيگيري كرده و دستورات جديدي براي مراقبت از پوست ارائه كند.

 

۲. محصولاتي بخريد كه با پوست شما سازگار باشند
پوست‌تان حساس است، خشك يا چرب؟ دانستن نيازهاي پوست به درمان هرچه بهتر آن كمك مي‌‌كند. هر نوع پوستي به مواد پاك‌كننده، سرم، مرطوب‌كننده و لايه‌بردار مخصوص به خود نياز دارد. به جاي آنكه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده كنيد، از يك متخصص پوست بخواهيد محصولات مناسب با پوست‌تان را به شما معرفي كند.

 

۳. از كرم‌هاي ضد‌آفتاب استفاده كنيد
به گفته دكتر گرين، هيچ چيزي مثل پرتوهاي فرابنفش و آسيب‌هاي ناشي از آفتاب باعث پيري پوست نمي‌شود. براي آنكه در سنين بالاتر پوستي زيبا و درخشان داشته باشيد، هر روز از كرم‌هاي ضد‌آفتاب با درجه SPF 40 استفاده كنيد. قدرت بازدارندگي لوازم آرايشي چندان بالا نيست؛ بنابراين بهتر است قبل از آرايش به‌طور مجزا از كرم‌هاي ضد‌آفتاب استفاده كنيد. زناني كه پوست‌هاي زيبا و درخشان دارند، هر چند ساعت يك‌بار كرم ضد‌آفتاب صورت خود را تجديد مي‌كنند. عناصر موجود در كرم‌هاي ضدآفتاب تنها به مدت 2ساعت موثر هستند. بنابراين، تنها فرصت داريد براي قدم زدن به خيابان رفته و به خانه برگرديد. بهتر است كرم‌هاي ضد‌آفتاب خود را در كيف دستي‌تان بگذاريد تا در صورت نياز از آنها براي تجديد كرم صورت و دست‌ها استفاده كنيد.

 

 ۴. از سرم‌ پوست استفاده كنيد
اگر در ميان لوازم آرايشي و مراقبت از پوست خود سرم نداريد، چيز بزرگي را از‌دست داده‌ايد. عناصر فعال موجود در سرم جذب پوست شده و باعث زيبايي و درخشندگي پوست مي‌شوند. از سرمي استفاده كنيد كه نيازهاي پوست‌تان را برطرف كند. برخي سرم‌ها براي آبرساني و برخي نيز براي رفع لكه‌هاي پوستي مورداستفاده قرار مي‌گيرند.

 

۵.  روند پيري را كند كنيد
آيا به‌خاطر نگراني‌هايي كه در‌مورد چين و چروك داريد، پوست‌تان چروك شده است؟ توجه داشته باشيد كه پوست‌تان براي هميشه زيبا نخواهد ماند. از اين رو، به انجام اقدامات پيشگيرانه فكر كنيد تا در برابر روند پيري تسليم نشويد. به توصيه دكتر گرين، بهتر است از 20سالگي به‌دنبال محصولاتي باشيد كه نيازهاي پوست شما را برطرف مي‌‌كنند.

  خريد ريمل

۶. به‌طور منظم روي صورت‌تان ماسك بگذاريد
ماسك صورت براي رفع تمام مشكلات پوستي مناسب نيست. با اين حال، نقش بسزايي در تامين اكسيژن و بازيابي رطوبت پوست ايفا مي‌كند. هر يك يا دو ماه يك‌بار فيشال بگيريد و روي صورت‌تان ماسك بگذاريد. براي مراقبت از پوست حتما به يك سالن آرايش نياز نداريد، بلكه مي‌توانيد از روش‌هاي خانگي نيز كمك بگيريد.

 

۷. استفاده از ويتامين‌C و رتينول
دكتر گرين به تمام بيماران توصيه مي‌كند تا وقتي جوان هستند، از محصولات حاوي ويتامين‌C و رتينول استفاده كنند. ويتامين‌C حاوي آنتي‌اكسيدان بوده و به توليد كلاژن در بدن كمك مي‌كند. در‌حالي كه رتينول موجب رفع چين و چروك و افزايش انعطاف پوست مي‌شود. استفاده از محصولات حاوي اين دو تركيب به شما كمك مي‌كند پوستي جوان و درخشان داشته باشيد.

ضدآفتاب هايي طبيعي

۲۱ بازديد

ضدآفتاب هايي طبيعي

مجموعه : خريد كرم پودر مكضدآفتاب هايي طبيعي
چاي سبز: چاي سبز از پوست شما در برابر مواد شيميايي- اشعه ماوراءبنفش UVB محافظت كرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات پوستي را كاهش مي دهد.

 

چاي سبز حاوي تعداد فراواني پلي فنول (يك نوع آنتي اكسيدان كه از نفوذ UVB جلوگيري كرده و راديكال هاي آزاد را اشباع مي كند) مي باشد .
اگر چه نتايج آزمايشات براي توانايي خاصيت ضدآفتابي چاي سبز به نظر مثبت بوده اما باز هم تحققات و آزمايشات بيشتري بايد انجام شود. ضمنا شما مي توانيد تعدادي از ضد آفتاب هاي تماما طبيعي را كه حاوي چاي سبز هستند امتحان نماييد.


روغن آلوورا aloevera)
روغن آلوورا نيز در درمان آفتاب سوختگي بسيار موثر مي باشد. در صورت آفتاب سوختگي هر روز 3 الي 4 بار از اين روغن استفاده نماييد.

خريد كرم
شير خشت (ترنجبين):
علاوه بر درمان يبوست به عنوان محافظت در برابر اشعه هاي مضر خورشيد نيز شناخته شده است. بر اساس تحقيقات محققين بلغاري اين گياه داراي 5 نوع محافظ شيميايي گياهي مي باشد. در مورد افراد بالغ 20 تا 30 گرم از شير خشت را روزانه مصرف كنيد اما به علت خاصيت ضد يبوست آن از مصرف بي رويه آن پرهيز نماييد.
خريد كرمتشعشعات خورشيد را دارد. اين گياه حاوي اسكولين مي باشد كه پرتوهاي ماوراءبنفش خورشيد را جذب كرده و عنصري فعال در بسياري از ضدآفتاب هاست. همه ضدآفتاب ها شامل شاه بلوط هندي هستند.خريد كرم

 

مغز فندق: علاوه بر يك داروي ضدالتهاب براي تقويت پوست هم مورد استفاده قرار مي گيرد. زيرا داراي مقادير فراواني از تنين ها مي باشد كه خاصيت منقبض كردن را دارند و در برابر عفونت محافظت و پيشگيري مي كنند .
به نظر مي رسد كه ماده مناسبي براي درمان آفتاب سوختگي هم باشد. تحقيقات نشان مي دهدكه لوسيون فندق در كاهش التهابات پوستي كه بر اثر تابش اشعه ماوراءبنفش بوجود آمده بسيار موثر بوده است.
البته مادر تمام داروهاي گياهي نرم كننده پوست آلوورا (aloevera) مي باشد. بر اساس آزمايشات انجام شده نشان داده كه درمان آفتاب سوختگي با روغن آلوورا 1 هفته سريعتر به نتيجه رسيده است.